Feeds:
Tulisan
Komentar

Fenugreek

Saya telah terindikasi utk mengidap Diabetes tipe 2. Dua tahun kemarin ayah saya telah meninggal akibat penyakit ini yang dideritanya selama 10 tahun. Selama itu pula saya sering melihat obat-obatan yang diberikan kepadanya. Dari yang normal sampai yang abnormal alias aneh-aneh. Berat badannya turun sangat drastis, sempat diamputasi kemudian akhirnya meninggal. Sejak saat itu saya mencoba untuk mencari obat-obatan untuk mencegah diabetes bagi diri saya sendiri.

Suatu ketika seorang klien memberikan pengalaman dalam mengobati ibunya. Saya mencoba mendengarkan ceritanya secara seksama. Menurutnya setelah mengobati ibunya dgn macam-macam cara, terakhir dia mencoba obat baru yang di beli di Amerika. Setelah memakan obat itu selama tiga bulan ternyata keadaan ibunya menjadi lebih baik, mampu beraktifitas seperti orang yg sehat.

Sesampainya dikantor saya mencoba searching obat tsb di internet. Dalam contains obat tsb ternyata ada kandungan yang disebut ‘Fenugreek Seed’ dengan jumlah persentase lebih besar dari kandungan zat yang lain.

Pertanyaannya adalah apa ‘Fenugreek Seed’ itu ? Setelah searching kembali, ternyata yang dimaksud tersebut ujung-ujungnya adalah biji ‘Klabat’ atau ‘Klabet’, rempah-rempah yang sering dipakai untuk masakan kari. Ibu saya bilang kalau dulu waktu masih gadis, biji tsb direndam minyak kelapa untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut.

Saat ini saya telah menkonsumsi selama lebih dari 2 bulan. Dengan cara di cuci, di sangrai kemudian di blender (kering) sehingga menjadi bubuk. Atau bisa juga dengan cara langsung di blender tanpa disangrai untuk lebih berkhasiat. Cukup dengan 1 sendok teh (terserah secukupnya…) diseduh dgn air panas, diminum bersama dengan ampasnya, 3 kali sehari.

Khasiatnya……. Yang hilang malah penyakit maag saya. Kemudian frekwensi buang air kecil menjadi normal yang sebelumnya sering sekali. Untuk yang lainnya silahkan coba sendiri, ini hanya pengalaman saya pribadi.

Berikut disertakan sebagian situs-situs yang pernah saya kunjungi.

www.houseofnutrition.com/caredi90.html

Each capsule contains (Diabetrol) :
Vanadyl Sulphate…………………….2 mg
Myoinositol………………………..60 mg
Non Yeast G.T.F. containing:
Chromium (trivalent)……………….50 mcg
Glutathione Complex………………..60 mg
Niacin……………………………15 mg
Fenugreek (subfraction)…………….300 mg
Rutin……………………………..50 mg

www.nutraingredients-usa.com/Industry/TSI-awarded-US-fenugreek-patent

The patent
“A key provision of the patent involves providing novel compositions and methods for the extraction and separation of bio-active compounds/compositions of 4-hydroxyisoleucine from fenugreek seeds,” the company said.
The newly patented composition can be employed either synergistically or independently with insulin to stimulate receptors located on skeletal muscles, glucose transport proteins and facilitate the transport of glucose into muscle cells.

www.kalbe.co.id/files/cdk/files/58_09_PengaruhBijiklabet.pdf

Kegunaan biji klabet ialah untuk meringankan sakit ginjal, gangguan usus, aprodisiaka, demam dan rematik. Biji klabet ini juga digunakan sebagai anti diabetes. Sehubungan dengan kegunaan sebagai anti diabetes, akan diuraikan beberapa informasi.

www.fenugreekseed.net

“The true benefits of fenugreek lie in its long history of medical uses. For centuries, spanning Ayurvedic, traditional Chinese Medicine and folk medicine, fenugreek has been used all over the world. Fenugreek has so many usages – almost too numerous to count, however, scientists have been able to narrow down fenugreek top two functions. Fenugreek has the ability to reduce blood sugar and cholesterol. With its ability to lower blood sugar, fenugreek may hold a special interest by people who suffer from diabetes.”

www.ncbi.nlm.nih.gov

The effect of fenugreek seeds (Trigonella foenum graecum) on blood glucose and the serum lipid profile was evaluated in insulin-dependent (Type I) diabetic patients. Isocaloric diets with and without fenugreek were each given randomly for 10 d. Defatted fenugreek seed powder (100 g), divided into two equal doses, was incorporated into the diet and served during lunch and dinner. The fenugreek diet significantly reduced fasting blood sugar and improved the glucose tolerance test. There was a 54 per cent reduction in 24-h urinary glucose excretion. Serum total cholesterol, LDL and VLDL cholesterol and triglycerides were also significantly reduced. The HDL cholesterol fraction, however, remained unchanged. These results indicate the usefulness of fenugreek seeds in the management of diabetes.

en.wikipedia.org/wiki/Fenugreek

Several human intervention trials demonstrated that the antidiabetic effects of fenugreek seeds ameliorate most metabolic symptoms associated with type-1 and type-2 diabetes in both humans and relevant animal models (Basch et al., 2003; Srinivas, 2005). Fenugreek is currently available commercially in encapsulated forms and is being prescribed as dietary supplements for the control of hypercholesterolemia and diabetes by practitioners of complementary and alternative medicine.

Peace…

Fenugreek

Saya telah terindikasi utk mengidap Diabetes tipe 2. Dua tahun kemarin ayah saya telah meninggal akibat penyakit ini yang dideritanya selama 10 tahun. Selama itu pula saya sering melihat obat-obatan yang diberikan kepadanya. Dari yang normal sampai yang abnormal alias aneh-aneh. Berat badannya turun sangat drastis, sempat diamputasi kemudian akhirnya meninggal. Sejak saat itu saya mencoba untuk mencari obat-obatan untuk mencegah diabetes bagi diri saya sendiri.

Suatu ketika seorang klien memberikan pengalaman dalam mengobati ibunya. Saya mencoba mendengarkan ceritanya secara seksama. Menurutnya setelah mengobati ibunya dgn macam-macam cara, terakhir dia mencoba obat baru yang di beli di Amerika. Setelah memakan obat itu selama tiga bulan ternyata keadaan ibunya menjadi lebih baik, mampu beraktifitas seperti orang yg sehat.

Sesampainya dikantor saya mencoba searching obat tsb di internet. Dalam contains obat tsb ternyata ada kandungan yang disebut ‘Fenugreek Seed’ dengan jumlah persentase lebih besar dari kandungan zat yang lain.

Pertanyaannya adalah apa ‘Fenugreek Seed’ itu ? Setelah searching kembali, ternyata yang dimaksud tersebut ujung-ujungnya adalah biji ‘Klabat’ atau ‘Klabet’, rempah-rempah yang sering dipakai untuk masakan kari. Ibu saya bilang kalau dulu waktu masih gadis, biji tsb direndam minyak kelapa untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut.

Saat ini saya telah menkonsumsi selama lebih dari 2 bulan. Dengan cara di cuci, di sangrai kemudian di blender (kering) sehingga menjadi bubuk. Atau bisa juga dengan cara langsung di blender tanpa disangrai untuk lebih berkhasiat. Cukup dengan 1 sendok teh (terserah secukupnya…) diseduh dgn air panas, diminum bersama dengan ampasnya, 3 kali sehari.

Khasiatnya……. Yang hilang malah penyakit maag saya. Kemudian frekwensi buang air kecil menjadi normal yang sebelumnya sering sekali. Untuk yang lainnya silahkan coba sendiri, ini hanya pengalaman saya pribadi.

Berikut disertakan sebagian situs-situs yang pernah saya kunjungi.

www.houseofnutrition.com/caredi90.html

Each capsule contains (Diabetrol) :
Vanadyl Sulphate…………………….2 mg
Myoinositol………………………..60 mg
Non Yeast G.T.F. containing:
Chromium (trivalent)……………….50 mcg
Glutathione Complex………………..60 mg
Niacin……………………………15 mg
Fenugreek (subfraction)…………….300 mg
Rutin……………………………..50 mg

www.nutraingredients-usa.com/Industry/TSI-awarded-US-fenugreek-patent

The patent
“A key provision of the patent involves providing novel compositions and methods for the extraction and separation of bio-active compounds/compositions of 4-hydroxyisoleucine from fenugreek seeds,” the company said.
The newly patented composition can be employed either synergistically or independently with insulin to stimulate receptors located on skeletal muscles, glucose transport proteins and facilitate the transport of glucose into muscle cells.

www.kalbe.co.id/files/cdk/files/58_09_PengaruhBijiklabet.pdf

Kegunaan biji klabet ialah untuk meringankan sakit ginjal, gangguan usus, aprodisiaka, demam dan rematik. Biji klabet ini juga digunakan sebagai anti diabetes. Sehubungan dengan kegunaan sebagai anti diabetes, akan diuraikan beberapa informasi.

www.fenugreekseed.net

“The true benefits of fenugreek lie in its long history of medical uses. For centuries, spanning Ayurvedic, traditional Chinese Medicine and folk medicine, fenugreek has been used all over the world. Fenugreek has so many usages – almost too numerous to count, however, scientists have been able to narrow down fenugreek top two functions. Fenugreek has the ability to reduce blood sugar and cholesterol. With its ability to lower blood sugar, fenugreek may hold a special interest by people who suffer from diabetes.”

www.ncbi.nlm.nih.gov

The effect of fenugreek seeds (Trigonella foenum graecum) on blood glucose and the serum lipid profile was evaluated in insulin-dependent (Type I) diabetic patients. Isocaloric diets with and without fenugreek were each given randomly for 10 d. Defatted fenugreek seed powder (100 g), divided into two equal doses, was incorporated into the diet and served during lunch and dinner. The fenugreek diet significantly reduced fasting blood sugar and improved the glucose tolerance test. There was a 54 per cent reduction in 24-h urinary glucose excretion. Serum total cholesterol, LDL and VLDL cholesterol and triglycerides were also significantly reduced. The HDL cholesterol fraction, however, remained unchanged. These results indicate the usefulness of fenugreek seeds in the management of diabetes.

en.wikipedia.org/wiki/Fenugreek

Several human intervention trials demonstrated that the antidiabetic effects of fenugreek seeds ameliorate most metabolic symptoms associated with type-1 and type-2 diabetes in both humans and relevant animal models (Basch et al., 2003; Srinivas, 2005). Fenugreek is currently available commercially in encapsulated forms and is being prescribed as dietary supplements for the control of hypercholesterolemia and diabetes by practitioners of complementary and alternative medicine.

Peace…sumber : http://goofy.blogdetik.com/page/5/

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

Bin Muhsin Group membuka peluang usaha bagi siapa saja yang mau menjadi agen atau reseller online di seluruh dunia .

Trend bisnis global kini tidak lagi dibatasi oleh jarak maupun waktu, sehingga bisa menjangkau ke seluruh wilayah di Indonesia, dan juga bahkan sampai ke seluruh dunia.

Hal ini dimungkinkan dengan adanya teknologi Internet, yang bisa digunakan untuk mendapatkan informasi apa saja di seluruh dunia, dengan hanya duduk di depan komputer di rumah kita; sehingga internet pun sebenarnya bisa menjadi sarana yang efektif untuk mempromosikan bisnis ataupun produk yang dipasarkan oleh para pelaku bisnis.

Namun, banyak para peminat e-business masih terkendala dengan mahalnya biaya untuk membangun website sebagai tempat berjualan online.

Maka http://www.waralabaxamslimer.com sebagai solusinya, anda cukup duduk di rumah terima order dari http://www.waralabaxamslimer.com bahkan jika anda takmengerti internet sama sekalipun bisnis ini akan tetap berjalan.

A. HARGA RESMI XAMSLIMER / KODE PRODUK : B17

  1. Harga jual area I = Rp. 125.000,- meliputi wilayah ( Jawa, Bli, Lombok dan Sumatra )
  2. Harga jual area II = Rp. 138.000,- meliputi wilayah ( Sulawesi Selatan, Sulawesi Tengah, Sulawesi Tenggara, Sulawesi Utara, Kalimantan dan Nusa Tenggara)
  3. Harga jual area III = Rp. 152.000,- meliputi ( Ambon, Papua, Timor Timur)
  4. Harga Member   =  Rp.88.000,-
  5. Keuntungan penjualan langsung  =  Rp.37.000, – sd. Rp.64.000,-
  6. Keuntungan Jumlah poin 1 botol     =  Rp.17,6
  7. Andapun akan mendapatkan keuntungan – keuntungan dan kemudahan – kemudahan lainnya yang berhak anda peroleh sebagai member Xamslimer.
  8. Kalau tidak mulai sekarang ….. kapan lagi???
B. CARA MEMULAI BISNIS WARALABA XAMSLIMER
  1. Bagi yang tertarik berjualan dan menjalankan bisnis xamslimer : maka cukup belanja minimal 12 botol dan mengirimkan identitas KTP dan nomor rekening kepada admin bisa melalui TLP, SMS, email, facebook, twitter, Paket Pos dll.
  2. Daftar langsung di website http://www.waralabaxamslimer.com
C. KEUNTUNGAN MENJADI MEMBER / AGEN http://www.waralabaxamslimer.com
  1. Namanya akan dicantumkan di www.waralabaxamslimer.comhttp://www.waralabaxamthone.com http://www.binmuhsingroup.com http://www.ufo-syariah.blogspot.com http://www.grosirxamthoneplus.blogspot.com
  2. Dipromosikan bersama jaringan bisnis online Bin Muhsin Group yang di dukung ribuan website, weblog, social networking. Buktikan dengan cara klik gratis link berikut JARINGAN BISNIS ONLINE BIN MUHSIN GROUP KLIK!!!!
  3. Memiliki website replika dan akses lohin ke website http://www.ufo-indonesia.com http://www.xamthone.com http://www.waralabaxamslimer.com
  4. Anda cukup duduk di rumah terima order dari http://www.waralabaxamslimer.com menghitung uang yang terus datang walaupun anda sedang tidur sekalipun, bahkan jika anda takmengerti internet sama sekalipun bisnis ini akan tetap berjalan.

D. HARGA RESMI XAMTHONE PLUS / KODE PRODUK : B15

  1. Harga jual area I = Rp. 230.000,- / Harga Paket 6 btl Rp.1.200.000,- meliputi wilayah ( Jawa, Bli, Lombok dan Sumatra )
  2. Harga jual area II = Rp. 254.000,- / Harga Paket 6 btl Rp.1.320.000,- meliputi wilayah ( Sulawesi Selatan, Sulawesi Tengah, Sulawesi Tenggara, Sulawesi Utara, Kalimantan dan Nusa Tenggara)
  3. Harga jual area III = Rp. 277.000,-/ Harga Paket 6 btl Rp.1.440.000,-  meliputi ( Ambon, Papua, Timor Timur)
  4. Harga Member   =  Rp.192.000,- / Harga Paket 6 btl Rp.1.000.000,-
  5. Keuntungan penjualan langsung  Paket 6 btl =  Rp.200.000, – sd. Rp.440.000,-
  6. Keuntungan Jumlah poin 1 botol     Paket 6 btl =  200 poin
  7. Andapun akan mendapatkan keuntungan – keuntungan dan kemudahan – kemudahan lainnya yang berhak anda peroleh sebagai member Xamthone Plus.
  8. Kalau tidak mulai sekarang ….. kapan lagi???

E. KENAPA WAJIB MENJADI AGEN BIN MUHSIN GROUP

  1. Jaringan bisnis BMG  memiliki 777 lebih website, weblog, jejaring sosial dan komunitas dunia maya ( Buktikan dengan klik bin muhsin group di google.com )
  2. Jaringan bisnis BMG berpromosi 777000 lebih dengan dukungan software http://www.growurl.com, http://www.autosubmit.com, http://www.paketpos.blogspot.com http://www.spyonad.com
  3. Anda akan menjadi bagian dari jaringan bisnis BMG dan dipromosikan
  4. Tugas anda sebagai agen BMG cukup terima order saja
  5. Untuk jadi agen BMG cukup membeli salah satu produk PAKET AGEN dan anda sudah jadi pengusaha
  6. Belanja berikutnya minimal 1 juta untuk mendapatkan harga agen

The Miracle of Nature
Amazing juice for health, brain and anti aging (health, brain and anti aging depend on what you eat and drink)
3 (Tiga) Keunggulan Utama

1. Minum malam hari membuat tidur nyenyak dan bangun segar bugar, minum pagi hari dapat menambah tenaga ekstra.
2. Untuk awet muda atau anti aging, membantu meningkatkan hormon pria dan wanita, membantu pertumbuhan dan merawat tulang, gigi juga rambut.
3. Mencegah atau membantu penyembuhan penyakit Jantung, Stroke, Kanker dan Diabetes.

Aturan Minum :

1. Minumlah 30 s/d 60 ml (6 s/d 12 sendok makan) sebelum tidur. ANDA TIDUR BEKERJA UNTUK ANDA.
2. Jika kondisi lelah atau sakit minum 2 atau 3 X sehari.
3. Selama masa penyembuhan dianjurkan minum air putih lebih banyak, minimal 8 (delapan) gelas per hari.

75 MANFAAT XAMthone Plus

Mengkonsumsi Xamthone Plus dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mancegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh. Inilah minuman kesehatan kelas premium.

Kesehatan tubuh yang menyeluruh:
1. Memperkuat sistem kekebalan.
2. Menyembuhkan peradangan.
3. Memperbaiki komunikasi antar sel.
4. Mengagalkan kerusakan DNA.
5. Alat bantu sistem getah bening.
6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
7. Mengurangi resistensi insulin.
8. Membantu penurunan berat badan.
9. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.
10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
11. Alat bantu dari sinergi tubuh.
12. Meringankan wasir.
13. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).
14. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).
15. Membantu menyembuhkan luka.
16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).
17. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.

Kesehatan Jantung
18. Membantu mencegah penyakit jantung.
19. Memperkuat pembuluh darah.
20. Menurunkan kolesterol LDL.
21. Menurunkan tekanan darah tinggi.
22. Membantu mencegah arteriosclorosis.

Kesehatan Pencernaan
23. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).
24. Membantu menyembuhkan borok/bisul.
25. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).
26. Membantu menghentikan diare.
27. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.
28. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).

Membuat Lebih Awet Muda
29. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.
30. Memperlambat proses penuaan.
31. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).
32. Membantu mencegah batu ginjal.
33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
34. Meredakan sakit akibat radang sendi.
35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).
36. Alat bantu untuk mata.

Kesehatan Keluarga
37. Menurunkan demam.
38. Mengatasi keracunan makanan.
39. Menyembuhkan luka tenggorakan.
40. Membantu menyembuhkan sariawan.
41. Mengatasi sesak nafas.
42. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).
43. Mengurangi sakit gigi.
44. Alat bantu tidur yang alami.
45. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.
46. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.
47. Alat bantu kesehatan otot dan sendi.
48. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.
49. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.
50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.
51. Meringankan sakit perut.
52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).

Kesehatan Pria
54. Membantu mencegah kemandulan.
55. Membantu mencegah pembesaran prostat.

Kesehatan Wanita
56. Meringankan kesulitan buang air kecil.
57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
58. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).
59. Meringankan gejala menopause.
60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
61. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).
62. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).

Kesehatan Anak-Anak
63. Membantu meringkan penyakit asma.
64. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.
65. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.

Mengatasi Penyakit
66. Mencegah penyakit gusi.
67. Memberantas penyakit TBC.
68. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.
69. Membantu mencegah disentri.
70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).
71. Bisa mencegah kanker.
72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).
73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).
74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).

Source: Breakthroughs in Health, Vol. 1, Issue 5, 2006
(www.breakthroughsinhealth.com/mangosteen)

Fenugreek / HULBAH

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek

Keywords: fenugreek seed, blood sugar, diabetes Keywords: fenugreek seed, gula darah, diabetes

Fenugreek
© Steven Foster © Steven Foster

On this page: Pada halaman ini:

Introduction Pendahuluan

This fact sheet provides basic information about the herb A plant or part of a plant used for its flavor, scent, or potential therapeutic properties. Lembar fakta ini memberikan informasi dasar tentang tanaman atau rempah Sebuah bagian dari tanaman yang digunakan untuk rasa, aroma, atau terapi potensial properti. Includes flowers, leaves, bark, fruit, seeds, stems, and roots. fenugreek—common names, uses, potential side effects, and resources for more information. Termasuk bunga, daun, kulit, buah, biji, batang, dan akar. Fenugreek-nama umum, menggunakan, potensi efek samping, dan sumber daya untuk informasi lebih lanjut. The first recorded use of fenugreek is described on an ancient Egyptian papyrus dated to 1500 BC Fenugreek seed is commonly used in cooking. Tercatat pertama penggunaan fenugreek digambarkan pada papirus Mesir kuno tanggal ke 1500 SM Fenugreek benih biasanya digunakan untuk memasak.

Common Names —fenugreek, fenugreek seed Common Nama-fenugreek, biji fenugreek

Latin NamesTrigonella foenum-graecum Nama latinTrigonella foenum-graecum

Top Puncak

What Fenugreek Is Used For Apa Fenugreek Apakah Digunakan Untuk

  • Historically, fenugreek was used for a variety of health conditions, including menopausal symptoms and digestive problems. Secara historis, fenugreek digunakan untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk gejala menopause dan masalah pencernaan. It was also used for inducing childbirth. Ini juga digunakan untuk merangsang persalinan.
  • Today, it is used for diabetes and loss of appetite, and to stimulate milk production in breastfeeding women. Hari ini, digunakan untuk diabetes dan hilangnya nafsu makan, dan untuk merangsang produksi susu pada wanita menyusui. It is also applied to the skin to treat inflammation. Hal ini juga diterapkan pada kulit untuk mengobati peradangan.

Top Puncak

How Fenugreek Is Used Bagaimana Fenugreek Apakah Digunakan

The dried seeds are ground and taken by mouth or used to form a paste that is applied to the skin. Biji kering digiling dan diambil oleh mulut atau digunakan untuk membentuk pasta yang dioleskan pada kulit.

Top Puncak

What the Science Says Apa Science Says

  • A few small studies have found that fenugreek may help lower blood sugar levels in people with diabetes. Beberapa penelitian kecil menemukan bahwa fenugreek dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
  • There is not enough scientific evidence to support the use of fenugreek for any other health condition. Tidak cukup bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan fenugreek untuk kondisi kesehatan lainnya.

Top Puncak

Side Effects and Cautions Side Effects dan Peringatan

  • Possible side effects of fenugreek when taken by mouth include gas, bloating, and diarrhea. Kemungkinan efek samping dari fenugreek ketika diambil oleh mulut termasuk gas, kembung, dan diare. Fenugreek can cause irritation when applied to the skin. Fenugreek dapat menyebabkan iritasi bila diterapkan ke kulit.
  • Given its historical use for inducing childbirth, women should use caution when taking fenugreek during pregnancy. Mengingat sejarah digunakan untuk merangsang melahirkan, perempuan harus menggunakan hati saat mengambil fenugreek selama kehamilan.
  • Tell your health care providers about any complementary and alternative practices you use. Katakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang segala praktik komplementer dan alternatif yang Anda gunakan. Give them a full picture of what you do to manage your health. Beri mereka gambaran lengkap dari apa yang Anda lakukan untuk mengelola kesehatan Anda. This will help ensure coordinated and safe care. Hal ini akan membantu memastikan terkoordinasi dan aman perawatan.

Top Puncak

Sources Sumber

  • Fenugreek. Fenugreek. Natural Medicines Comprehensive Database Web site. Obat-obatan alami Database Komprehensif situs Web. Accessed on December 28, 2006. Diakses pada 28 Desember 2006.
  • Fenugreek ( Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae ). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae). Natural Standard Database Web site. Alam Standar Database situs Web. Accessed on December 28, 2006. Diakses pada 28 Desember 2006.
  • Fenugreek seed. Fenugreek seed. In: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs . Dalam: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:130–133. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:130-133.

Top Puncak

For More Information Untuk Informasi Lebih Lanjut

NCCAM Clearinghouse NCCAM Clearinghouse

The NCCAM Clearinghouse provides information on CAM and NCCAM, including publications and searches of Federal databases of scientific and medical literature. The NCCAM Clearinghouse memberikan informasi mengenai CAM dan NCCAM, termasuk publikasi dan pencarian database Federal ilmiah dan literatur medis. The Clearinghouse does not provide medical advice, treatment recommendations, or referrals to practitioners. Para Clearinghouse tidak memberikan nasihat medis, pengobatan rekomendasi, atau arahan untuk praktisi.

Toll-free in the US: 1-888-644-6226 Bebas pulsa di AS: 1-888-644-6226
TTY (for deaf and hard-of-hearing callers): 1-866-464-3615 TTY (untuk tuli dan keras-of-pendengaran penelepon): 1-866-464-3615
Web site: nccam.nih.gov Web site: nccam.nih.gov
E-mail: E-mail: info@nccam.nih.gov

Contact NCCAM Kontak NCCAM

CAM on PubMed® CAM di PubMed ®

Web site: nccam.nih.gov/camonpubmed/ Web site: nccam.nih.gov / camonpubmed /

NIH Office of Dietary Supplements NIH Office of Dietary Supplements

Web site: ods.od.nih.gov Web site: ods.od.nih.gov

Top Puncak

This publication is not copyrighted and is in the public domain. Publikasi ini tidak memiliki hak cipta dan berada dalam domain publik. Duplication is encouraged. Duplikasi didorong.

Fenugreek

Keywords: fenugreek seed, blood sugar, diabetes

Fenugreek
© Steven Foster

On this page:

Introduction

This fact sheet provides basic information about the herbA plant or part of a plant used for its flavor, scent, or potential therapeutic properties. Includes flowers, leaves, bark, fruit, seeds, stems, and roots. fenugreek—common names, uses, potential side effects, and resources for more information. The first recorded use of fenugreek is described on an ancient Egyptian papyrus dated to 1500 B.C. Fenugreek seed is commonly used in cooking.

Common Names—fenugreek, fenugreek seed

Latin NamesTrigonella foenum-graecum

Top

What Fenugreek Is Used For

  • Historically, fenugreek was used for a variety of health conditions, including menopausal symptoms and digestive problems. It was also used for inducing childbirth.
  • Today, it is used for diabetes and loss of appetite, and to stimulate milk production in breastfeeding women. It is also applied to the skin to treat inflammation.

Top

How Fenugreek Is Used

The dried seeds are ground and taken by mouth or used to form a paste that is applied to the skin.

Top

What the Science Says

  • A few small studies have found that fenugreek may help lower blood sugar levels in people with diabetes.
  • There is not enough scientific evidence to support the use of fenugreek for any other health condition.

Top

Side Effects and Cautions

  • Possible side effects of fenugreek when taken by mouth include gas, bloating, and diarrhea. Fenugreek can cause irritation when applied to the skin.
  • Given its historical use for inducing childbirth, women should use caution when taking fenugreek during pregnancy.
  • Tell your health care providers about any complementary and alternative practices you use. Give them a full picture of what you do to manage your health. This will help ensure coordinated and safe care.

Top

Sources

  • Fenugreek. Natural Medicines Comprehensive Database Web site. Accessed on December 28, 2006.
  • Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae). Natural Standard Database Web site. Accessed on December 28, 2006.
  • Fenugreek seed. In: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:130–133.

Top

For More Information

NCCAM Clearinghouse

The NCCAM Clearinghouse provides information on CAM and NCCAM, including publications and searches of Federal databases of scientific and medical literature. The Clearinghouse does not provide medical advice, treatment recommendations, or referrals to practitioners.

Toll-free in the U.S.: 1-888-644-6226
TTY (for deaf and hard-of-hearing callers): 1-866-464-3615
Web site: nccam.nih.gov
E-mail: info@nccam.nih.gov

Contact NCCAM

CAM on PubMed®

Web site: nccam.nih.gov/camonpubmed/

NIH Office of Dietary Supplements

Web site: ods.od.nih.gov

Top

This publication is not copyrighted and is in the public domain. Duplication is encouraged.

NCCAM has provided this material for your information. It is not intended to substitute for the medical expertise and advice of your primary health care provider. We encourage you to discuss any decisions about treatment or care with your health care provider. The mention of any product, service, or therapy is not an endorsement by NCCAM.

NCCAM Publication No. D364
Created March 2007
Updated April 2008

GUNAKAN HULBAH / FENUGREEK UNTUK MEMBANTU PEMBESARAN PAYUDARA

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

There are many people who are still skeptical about the possibility of breasts increase with help from natural herbs. It’s unrealistic to believe that certain methods of excercise will help you to gain 1-2 cup sizes within a few months. Also, it’s equally unrealistic to believe that an expensive breast pump will boost your breast size to D from A in a few weeks. Nevertheless, specific herbs when used correctly may increase your breast size up to a few inches. For what it’s worth, here is a homemade recipe do-it-yourself breast enlargement and we don’t have to be a rocket scientist to know how.

The basic

In our human body, any plant substances that are stimulate the estrogen receptors will bring great benefits for the breasts. The challenge is to find herbs that can produce the strongest stimulation while it must has zero side effects in long terms.

Supercharge your love life with these herbs

Active ingredients found in these herbs have been shown to help breasts grow bigger: wild yam, pueraria mirifica, saw palmetto, black cohosh, fenugreek, hops, damiana and fennel seed. Perhaps the most noticeable herbs are fenugreek, wild yam and pueraria mirifica. They are very popular for use as common illness home remedies.

Fenugreek – For many centuries, fenugreek has been known to be helpful for increase milk supply with fast results within 1-3 days. The Chinese preferred to use fenugreek as a home remedy for morning sickness. Fenugreek has been used traditionally to treat diabetes, fever, coughs, congestion, high blood pressure, diarrhea, flatulence, anaemia and arthritis. It’s also being used for breast enhancement with good results of fuller and firmer breasts. There are many brand name breast pill manufacturers have picked fenugreek as the main ingredient in their product.

Fenugreek supplement can be bought in most health food stores. They usually come in various forms: gelatin capsules, powder, seeds, tea and sprouts.
Suggestion: 500mg and three times per day.

Wild yam – Not to be confused with sweet potato, wild yam is actually native to North America, a few in Mexico, and through out the Far East Asia. Wild yam is helpful for liver, easy digestion and relaxing muscles. It’s also reduce inflammation, lower blood sugar leves, antioxidant, help reduce cholesterol. Wild yam is a very good herb ingredient for enlarging breasts.
Suggestion: 500mg and up to 3 times daily.

Pueraria Mirifica – is also named as Kwao Krua, and the plant is native to Thailand. According to popular belief, pueraria mirifica can theriocally boost breast size up to 80%. While others have said that pueraria mirifica had a beneficial effect on the hair, skin and also breast increase.
Suggestion: 800-1000mg per day.

Menampilkan entri terbaru dengan label BAGAIMANA HULBAH BISA MENAMBAH ASI. Tampilkan entri lawas
Menampilkan entri terbaru dengan label BAGAIMANA HULBAH BISA MENAMBAH ASI. Tampilkan entri lawas

Rabu, 10 Maret 2010


Breastfeeding Problems

GUNAKAN HULBAH / BIN MUHSIN FENUGREEK UNTUK MENINGKATKAN ASI DAN KUALITAS ASI SERTA KESEHATAN IBU MENYUSUI

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN

HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id
===
Masalah menyusui

Saya lahir di pedesaan Alabama, dan aku menghabiskan beberapa bulan pertama menyusui dari kedua ibu dan perawat basah hitam. Basah perawat di pedesaan Alabama mengambil herbal untuk mempromosikan laktasi, particularlyfennel dan fenugreek. Berdasarkan tinjauan saya dari literatur ilmiah, aku harus memilih fenugreek atas adas. Tapi itu tidak pernah berhenti membuat saya takjub betapa kebijaksanaan ada dalam kebijaksanaan rakyat.

Dibandingkan dengan susu formula, air susu ibu yang lebih baik bagi ikatan ibu-anak, ditambah lebih mudah bagi bayi untuk mencerna, tidak menyebabkan sembelit dan melindungi bayi dari alergi dan beberapa penyakit menular. Kontrasepsi ini juga memiliki manfaat bagi ibu, meskipun perempuan menyusui bisa hamil. Untuk semua alasan ini, dan setelah bertahun-tahun menggembar-gemborkan formula, sejak tahun 1980-an dokter telah beralih kembali untuk mempromosikan menyusui. (Kasus lainnya membalikkan kedokteran modern itu sendiri. Sains marches on!) Pada kenyataannya, jenis baru spesialis, konsultan laktasi, telah bermunculan untuk membantu ibu-ibu baru menyusui menghadapi masalah: terlalu sedikit susu, terlalu banyak susu, puting sakit dan menyakitkan puting infeksi (mastitis).

Farmasi hijau untuk Masalah Menyusui

Aku bukan konsultan laktasi, tapi mengizinkan saya untuk menyarankan beberapa rempah-rempah yang dapat membantu membuat menyusui pengalaman yang lebih berharga.

PH_GP_3leaves Fenugreek (Trigonella foenum-graecum). Fenugreek seed telah digunakan untuk meningkatkan produksi susu sejak zaman para nabi. Rempah mengandung phytoestrogen, pabrik bahan kimia yang mirip dengan hormon seks wanita estrogen. Senyawa kunci, diosgenin, telah ditunjukkan secara eksperimental untuk meningkatkan aliran susu. Saya akan siap bertaruh bahwa tingkat makanan yang dikonsumsi di beberapa masyarakat – bagian dari Timur Tengah, misalnya – dapat ditunjukkan untuk meningkatkan aliran susu.

Karena fenugreek adalah pilihan pertama herbal untuk meningkatkan produksi susu, juga merupakan bahan utama dalam Bustea saya, yang saya juga menyarankan untuk pembesaran payudara. Anda dapat menemukan resep di halaman 88.

1 FENIL

Fenugreek

Juga dikenal sebagai jerami Yunani, fenugreek telah lama digunakan untuk menyembuhkan sakit hewan serta manusia.

PH_GP_3leaves Bawang putih (Allium sativum). Untuk mengobati mastitis, dokter sering meresepkan antibiotik. Masalahnya adalah antibiotik yang masuk ke ASI, dan aku tidak begitu yakin itu ide yang baik untuk mengekspos bayi untuk obat-obatan ini.

Missouri naturopath Chris Deatheridge, ND, memiliki apa yang saya pikir pendekatan yang lebih baik. Dia menyarankan mencampur dropperful dari echinacea tingtur, tiga siung bawang putih mentah dan empat untuk enam ons jus wortel di blender dan minum campuran itu setiap dua jam. Dia meriwayatkan banyak cepat, penyembuhan permanen. Aku tidak surprised.Garlic adalah antibiotik yang potensial.

Selain itu, bawang putih perawat membantu bayi lebih baik. Jika ibu menyusui makan beberapa siung bawang putih dalam waktu satu jam sebelum mulai menyusui, bayi melekat ke payudara lebih mudah, tinggal di sana lagi, menghisap lebih banyak dan minum lebih banyak susu, menurut studi yang dilakukan di Monell Chemical Senses Center di Philadelphia.

PH_GP_2leaves Anise (Pimpinella anisum). Anise sangat membantu dalam mempromosikan laktasi, menurut Jean Valnet, MD, seorang perintis aromaterapi dan pengarang The Practice of Aromatherapy. Dr Valnet juga merekomendasikan jintan, adas dan sereh. Dia sedikit lebih pasti daripada aku, tapi aku cenderung menerima rekomendasi, dan itulah sebabnya semua herbal ini dimasukkan ke dalam Bustea. Mereka juga meningkatkan rasa dari activefenugreek.

PH_GP_2leaves Chasteberry (Vitex agnus-castus). Berbakat generasi keempat tukang obat California Christopher Hobbs, seorang ahli botani yang saya hormati, menyarankan menggunakan Vitex lama setelah pengiriman untuk meningkatkan aliran susu. Rekomendasi ini berjalan agak luar biasa untuk penggunaan chasteberry payudara, PMS dan menstruasi keluhan, tapi saya tidak punya masalah menunjukkan perempuan dihormati ini ramuan untuk meningkatkan laktasi. Ini mungkin patut dicoba. (Dan itu hias berbunga tampan pohon, secantik ungu.)

PH_GP_2leaves Echinacea (Echinacea, berbagai spesies). Echinacea, juga dikenal sebagai coneflower, sangat berguna dalam mengobati mastitis dan puting celah, menurut ahli tanaman obat Maine Deb Soule, pendiri Avena Botanicals dan penulis The Roots of Healing. Aku tidak terkejut rekomendasi ini, karena keduanya echinacea adalah antibiotik dan sistem kekebalan booster.

Saya sarankan pencampuran sebuah dropperful dari echinacea tingtur di jus bersama dengan beberapa siung bawang putih; minum tiga atau empat kali sehari. (Meskipun echinacea dapat menyebabkan lidah untuk kesemutan atau pergi mati rasa untuk sementara, efek ini tidak berbahaya.)

PH_GP_2leaves Adas (Foeniculum vulgare). Adas, mana penelitian telah menunjukkan sifat-sifat lemah mirip dengan wanita yang lebih kuat hormon estrogen, telah digunakan selama berabad-abad untuk mempromosikan menyusui. Anda dapat mencoba dua sendok teh hancur biji per cangkir air mendidih dan minum sampai dengan tiga cangkir sehari.

Jangan gunakan minyak adas. Pada wanita hamil, minyak dapat menyebabkan keguguran. Dan dalam dosis yang lebih besar dari sekitar satu sendok teh, dapat menjadi racun.

PH_GP_2leaves Kacang Tanah (Arachis hypogaea). Di Cina, ketika wanita menghasilkan sedikit susu, kacang herbalists memberi mereka. Mungkin akan ada sesuatu untuk itu. Seperti begitu banyak kacang-kacangan lain, kacang estrogenic berisi beberapa senyawa yang bisa memacu produksi susu.

PH_GP_1leaf Alfalfa (Medicago sativa). Seperti fenugreek, alfalfa adalah estrogenic. Jika Anda ingin memproduksi lebih banyak susu, mungkin tidak dapat menyakiti untuk menambahkan segenggam penumpukan kecambah salad Anda. Jika Anda memiliki lupus atau riwayat keluarga lupus, bagaimanapun, itu ide yang baik untuk menghindari kecambah alfalfa. Ada beberapa bukti bahwa mereka dapat memicu lupus pada individu yang sensitif.

1 ALFA

Alfalfa

Alfalfa, makanan favorit untuk ternak, dapat membantu merangsang produksi susu.

PH_GP_1leaf Dandelion (Taraxacum officinale). Mendidih Cina sekitar satu ons akar dandelion cincang dalam dua sampai tiga cangkir air sampai hanya setengah cairan yang tersisa, kemudian gunakan kompres minuman yang dihasilkan untuk mengobati mastitis. Ini kedengarannya seperti perlakuan yang baik padaku. Jika putriku telah mastitis, aku menyarankan agar dia mencobanya.

PH_GP_1leaf Jasmine (Jasminum sambac). Untuk menekan aliran susu, usia orang India berusia pengobatan adalah untuk menerapkan bunga melati segar ke payudara. Dalam sebuah studi, para peneliti India cocok perlakuan ini terhadap dosis bromocriptine (parlodel), sebuah obat yang berakhir laktasi dengan menghambat sekresi hormon yang terlibat dalam produksi susu. Dalam studi tersebut, setengah dari sekelompok wanita mengambil bromocriptine, dan setengah hancur melati diterapkan payudara mereka. Keduanya sama-sama efektif perawatan laktasi inhibitor, meskipun bromocriptine menurunkan kadar hormon lebih dari bunga itu. Saya tidak melihat bagaimana hal ini bisa bekerja, tapi itulah penelitian menunjukkan.

PH_GP_1leaf pepaya (Petroselinum crispum). Makan cincang peterseli segar adalah perawatan untuk orang tua payudara. Masuk akal: Beberapa payudara disebabkan oleh retensi air, dan pepaya adalah diuretik, yang berarti bahwa itu membantu menyiram kelebihan air dari tubuh.

Rempah’s diuretik tindakan mungkin account untuk Dr Valnet rekomendasi untuk menggunakan pepaya untuk membantu mengurangi produksi susu dalam persiapan untuk menyapih. Dia juga merekomendasikan mint andsage untuk tujuan ini.

PH_GP_1leaf Sesame (Sesamum indicum). Cina biji wijen panggang, menggiling mereka dan kemudian makan mereka dengan sedikit garam untuk meningkatkan aliran susu. Saya suka biji wijen dan dapat memikirkan lagi makanan yang sehat. Sementara saya tidak tahu apakah ada penelitian yang menunjukkan bahwa ia bekerja, aku tidak bisa memikirkan alasan untuk tidak mencobanya.

Squaw PH_GP_1leaf anggur (Mitchella repens). Ramuan ini berguna dalam mengobati nyeri puting bahwa hasil dari menyusui, menurut ahli tanaman obat Paulus Bergner, editor Kedokteran Herbalism. Resep nya: Rebus dua wanita Indian ons anggur dalam setengah liter air, tambahkan satu pint heavy cream, lalu didihkan campuran turun sampai memiliki konsistensi salep. Biarkan dingin dan berlaku setelah tiap penyusuan.

===

Breastfeeding Problems

I was born in rural Alabama, and I spent my first few months breastfeeding from both my mother and a black wet nurse. Wet nurses in rural Alabama took herbs to promote lactation, particularlyfennel and fenugreek. Based on my review of the scientific literature, I’d have to vote for fenugreek over fennel. But it never ceases to amaze me how much wisdom there is in folk wisdom.

Compared with formula, mother’s milk is better for mother-child bonding, plus it is easier for babies to digest, does not cause constipation and protects the infant from allergies and several infectious diseases. It also has contraceptive benefits for the mother, although nursing women can get pregnant. For all of these reasons, and after years of touting formula, since the 1980s doctors have switched back to promoting breastfeeding. (Another case of modern medicine reversing itself. Science marches on!) In fact, a new type of specialist, lactation consultant, has sprung up to help new mothers deal with breastfeeding problems: too little milk, too much milk, sore nipples and painful nipple infections (mastitis).

Green Pharmacy for Breastfeeding Problems

I’m no lactation consultant, but permit me to suggest a few herbs that can help make breastfeeding a more rewarding experience.

PH_GP_3leaves Fenugreek (Trigonella foenum-graecum). Fenugreek seed has been used to increase milk production since biblical times. The herb contains phytoestrogens, which are plant chemicals similar to the female sex hormone estrogen. A key compound, diosgenin, has been shown experimentally to increase milk flow. I would readily wager that dietary levels consumed in some societies–parts of the Middle East, for example–could be shown to increase milk flow.

Because fenugreek is my first-choice herb for promoting milk production, it is also the main ingredient in my Bustea, which I also recommend for breast enlargement. You can find the recipe on page 88.

 

 

1 FENIL

Fenugreek

Also known as Greek hay, fenugreek has long been used to heal sick animals as well as humans.

PH_GP_3leaves Garlic (Allium sativum). To treat mastitis, doctors often prescribe antibiotics. The problem is that antibiotics get into breast milk, and I’m not so sure it’s a good idea to expose infants to these drugs.

Missouri naturopath Chris Deatheridge, N.D., has what I think is a better approach. He suggests mixing a dropperful of echinacea tincture, three cloves of raw garlic and four to six ounces of carrot juice in a blender and drinking the mixture every two hours. He reports many quick, permanent cures. I’m not surprised.Garlic is a potent antibiotic.

In addition, garlic helps babies nurse better. If breastfeeding mothers eat a few cloves of garlic within an hour before nursing begins, babies attach to the breast more readily, stay there longer, suck more and drink more milk, according to studies done at the Monell Chemical Senses Center in Philadelphia.

PH_GP_2leaves Anise (Pimpinella anisum). Anise is very helpful in promoting lactation, according to Jean Valnet, M.D., a pioneer of aromatherapy and author of The Practice of Aromatherapy. Dr. Valnet also recommends caraway, fennel and lemongrass. He’s a bit surer than I am, but I’m inclined to accept his recommendations, which is why all of these herbs are incorporated into my Bustea. They also improve the flavor of the activefenugreek.

PH_GP_2leaves Chasteberry (Vitex agnus-castus). Talented fourth-generation California herbalist Christopher Hobbs, a botanist whom I respect, suggests using Vitex shortly after delivery to promote milk flow. This recommendation goes a bit beyond the usual uses of chasteberry for breast tenderness, PMS and menstrual complaints, but I have no problem suggesting this revered women’s herb to enhance lactation. It’s probably worth a try. (And it’s a handsome ornamental flowering tree, as lovely as lilac.)

PH_GP_2leaves Echinacea (Echinacea, various species). Echinacea, also known as coneflower, is useful in treating mastitis and nipple fissures, according to Maine herbalist Deb Soule, founder of Avena Botanicals and author of The Roots of Healing. I’m not surprised at this recommendation, because echinacea is both an antibiotic and an immune system booster.

I suggest blending a dropperful of echinacea tincture in juice along with a few cloves of garlic; drink it three or four times a day. (Although echinacea can cause the tongue to tingle or go numb temporarily, this effect is harmless.)

PH_GP_2leaves Fennel (Foeniculum vulgare). Fennel, which research shows has weak properties similar to those of the stronger female hormone estrogen, has been used for centuries to promote lactation. You can try two teaspoons of crushed seeds per cup of boiling water and drink up to three cups a day.

Don’t use fennel oil. In pregnant women, the oil can cause miscarriage. And in doses greater than about a teaspoon, it can be toxic.

PH_GP_2leaves Peanut (Arachis hypogaea). In China, when women produce little milk, herbalists give them peanuts. There just might be something to it. Like so many other legumes, peanuts contain several estrogenic compounds that might spur milk production.

PH_GP_1leaf Alfalfa (Medicago sativa). Like fenugreek, alfalfa is estrogenic. If you’d like to produce more milk, it probably can’t hurt to add heaping handfuls of sprouts to your salads. If you have lupus or a family history of lupus, however, it’s a good idea to steer clear of alfalfa sprouts. There’s some evidence that they may trigger lupus in sensitive individuals.

 

 

1 ALFA

Alfalfa

Alfalfa, a favorite food for cattle, may help stimulate milk production.

PH_GP_1leaf Dandelion (Taraxacum officinale). The Chinese boil about an ounce of minced dandelion root in two to three cups of water until only half the liquid remains, then use compresses of the resulting brew to treat mastitis. This sounds like a good treatment to me. If my daughter had mastitis, I’d suggest that she try it.

PH_GP_1leaf Jasmine (Jasminum sambac). To suppress milk flow, an age-old Indian folk treatment is to apply fresh jasmine flowers to the breasts. In one study, Indian researchers matched this treatment against doses of bromocriptine (Parlodel), a drug that terminates lactation by inhibiting secretion of a hormone involved in milk production. In the study, half of a group of women took bromocriptine, and half applied crushed jasmine to their breasts. Both treatments were equally effective lactation inhibitors, although bromocriptine lowered hormone levels more than the flowers did. I don’t see how this could work, but that’s what the study showed.

PH_GP_1leaf papaya (Petroselinum crispum). Eating chopped fresh parsley is an old folk treatment for breast tenderness. It makes sense: Some breast tenderness is caused by water retention, and papaya is diuretic, which means that it helps flush excess water from the body.

The herb’s diuretic action probably accounts for Dr. Valnet’s recommendation to use papaya to help reduce milk production in preparation for weaning. He also recommends mint andsage for this purpose.

PH_GP_1leaf Sesame (Sesamum indicum). The Chinese roast sesame seeds, grind them and then eat them with a small amount of salt to increase milk flow. I love sesame seeds and can think of no more wholesome food. While I don’t know of any research showing that it works, I can’t think of a good reason not to give it a try.

PH_GP_1leaf Squaw vine (Mitchella repens). This herb is useful in treating nipple soreness that results from nursing, according to herbalist Paul Bergner, editor of Medical Herbalism. His recipe: Boil two ounces of squaw vine in a pint of water, add a pint of heavy cream, then boil the mixture down until it has the consistency of a salve. Let cool and apply after each feeding.

Selasa, 09 Maret 2010


Fenugreek 101 for the Breastfeeding Mom


UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN
HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id
===
By Kristi Patrice Carter

Fenugreek adalah salah satu yang paling kuno dari semua tanaman obat dan telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati sejumlah besar penyakit termasuk produksi ASI. Fenugreek adalah tanaman asli dari Mediterania dan terutama tumbuh di Mesir, India dan Maroko, tetapi lebih baru-baru ini di Inggris juga. Yunani, Romawi dan Mesir telah menggunakan Fenugreek untuk banyak obat-obatan dan keperluan memasak. Hal ini juga mengatakan bahwa Fenugreek adalah adalah salah satu bahan utama dalam Lydia terkenal Pinkham’s Vegetable Compound, yang merupakan abad 19 sangat populer obat untuk penyakit perempuan.

Mekar bunga putih di musim panas bulan, Fenugreek tumbuh hingga sekitar 2 meter tingginya dan fitur yang sangat aromatik benih yang digunakan untuk berbagai tujuan. Biji digiling dan dipanggang untuk membumbui kari. Biji fenugreek juga ditumbuk dan bubuk untuk membuat tonik dan lip balm; dan juga digunakan untuk membuat teh yang sangat membantu dalam menurunkan demam tinggi dan mengurangi nyeri haid. Selama bertahun-tahun, fenugreek telah digunakan untuk mengobati batuk, sinus masalah, kondisi pernapasan dan tentu saja, untuk meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui.

Fenugreek dan Kaitannya dengan Menyusui

Trigonella foenum-graecum adalah nama herbal untuk Fenugreek. Tanaman ini mengandung phytoestrogen; pabrik bahan kimia yang mirip dengan estrogen (hormon seks wanita).
Meskipun para ilmuwan dan herbalists tidak yakin bagaimana hal itu terjadi, atau mengapa ia bekerja untuk ibu menyusui, apa yang diketahui adalah bahwa bibit Fenugreek mengandung hormon prekursor yang benar-benar meningkatkan produksi susu. Namun, berpikir bahwa karena payudara adalah kelenjar keringat yang dimodifikasi, biji Fenugreek bekerja dengan merangsang produksi keringat.

Dalam banyak ibu, mengambil Fenugreek menyusui dapat meningkatkan produksi air susu ibu hanya dalam 24 jam. Manfaat yang lain untuk mengambil Fenugreek adalah sekali tingkat yang memadai suplai susu dicapai, sebagian besar wanita dapat berhenti minum jamu dan tubuh akan mempertahankan tingkat yang benar susu untuk menyusui.

Dalam dunia sekarang ini, kebanyakan wanita mengambil Fenugreek dalam bentuk pil, yang umumnya tanah biji di kapsul nyaman untuk mengobati mudah. Untungnya, Fenugreek dapat ditemukan di kebanyakan vitamin, herbal dan nutrisi toko dan lebih baru-baru ini di banyak toko obat dan supermarket. Jika Anda memiliki kesulitan menelan pil, Fenugreek juga dapat dibeli dan dibawa sebagai teh, meskipun perlu dicatat bahwa versi teh tidak begitu kuat dan mungkin memakan waktu lebih lama untuk bekerja. Sebagai tambahan, teh dapat menjadi sangat pahit dalam rasa dan akan sulit untuk perut.

Fenugreek adalah ramuan disetujui FDA, dan dianggap benar-benar aman bagi ibu menyusui. Tentu saja, efek samping yang telah dilaporkan, seperti kotoran, kontraksi rahim, hipoglikemia dan air seni yang mengeluarkan bau yang manis.

Sebagai catatan akhir, penting untuk memahami bahwa Fenugreek tidak cocok untuk setiap ibu yang menyusui. Dalam kasus tertentu, rempah telah menyebabkan merugikan mempengaruhi pada wanita dengan asma dan diabetes. Hal ini penting agar Anda membicarakan niat Anda untuk mengambil Fenugreek dengan dokter, ahli gizi atau ahli tanaman obat sebelum memulai sebuah rezim.

By Kristi Patrice Carter
Fenugreek is one of the most ancient of all medicinal herbs and has been used for centuries to treat a great number of ailments including breast milk production. Fenugreek is a native plant of the Mediterranean and is primarily grown in Egypt, India and Morocco; but more recently in England as well. Greeks, Romans and Egyptians have used Fenugreek for many medicinal and culinary purposes. It is also said that Fenugreek is was one of the major ingredients in the famous Lydia Pinkham’s Vegetable Compound, which was a wildly popular 19th Century cure for female ailments.
Blooming with white flowers in the summer months, Fenugreek grows to approximately 2 feet in height and features highly aromatic seeds which are used for many different purposes. The seeds are ground and roasted to flavor curry. Fenugreek seeds are also pounded and powdered to make tonics and lip balms; as well as used to make tea which is helpful in lowering high grade fever and reducing menstrual pain. For many years, fenugreek has been used to treat cough, sinus problems, respiratory conditions and of course, to increase milk production in breastfeeding mothers.
Fenugreek and its Relation to Breastfeeding
Trigonella foenum-graecum is the herbal name for Fenugreek. This herb contains phytoestrogens; plant chemicals similar to estrogen (the female sex hormone).
Although scientists and herbalists are not sure how it happens, or why it works for breastfeeding mothers, what is known is that Fenugreek seeds contain hormone precursors that absolutely increase milk production. However, it is thought that because the breast is a modified sweat gland, Fenugreek seeds work by stimulating sweat production.
In many mothers, taking Fenugreek can increase a breastfeeding mother’s milk production in as little as 24 hours. The other benefit to taking Fenugreek is that once an adequate level of milk supply is attained, most women are able to stop taking the herb and the body will maintain the correct level of milk for nursing.
In today’s world, most women take Fenugreek in pill form, which are generally ground seeds in convenient capsules for easy medicating. Luckily, Fenugreek can be found at most vitamin, herbal and nutrition stores and more recently at many drug stores and supermarkets. If you have trouble swallowing pills, Fenugreek can also be purchased and taken as a tea, although it should be noted that the tea version is not as potent and may take longer to work. Additionally, the tea can be exceedingly bitter in taste and be difficult to stomach.
Fenugreek is an FDA approved herb, and is considered totally safe for breastfeeding mothers. Of course, side effects have been reported, such loose stool, uterine contractions, hypoglycemia and urine that emits a sweet odor.
As a final note, it is important to understand that Fenugreek is not appropriate for every breastfeeding mother. In certain instances, the herb has caused adverse affects in women with asthma and diabetes. It is critical that you discuss your intention to take Fenugreek with your doctor, nutritionist or herbalist before starting a regime.

Breast Feeding Fenugreek


UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN
HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id
===
Fenugreek Menyusui
Jika Anda, Äôre ibu menyusui yang khawatir tentang suplai susu Anda kemudian membiarkan saya meyakinkan Anda bahwa Anda pasti tidak sendirian. Jutaan perempuan menyusui dari seluruh dunia memiliki kepedulian yang sama dan kami memuji Anda untuk mencari bantuan untuk masalah produksi susu Anda. Seperti yang Anda tahu, menyusui dapat menjadi benar-benar indah, alami, indah dan emosional pengalaman berharga bagi Anda dan si kecil juga. Selain itu, menyusui juga dapat membuat frustrasi dan proses menakutkan jika Anda prihatin tentang susu menurunnya pasokan dan don, AOT tahu ke mana harus berpaling untuk menyusui dukungan. Don, AOT khawatir kami dapat membantu Anda mendapatkan dan mempertahankan susu itu mengalir!

Pada breastfeedingfenugreek.com, kami menyediakan pengunjung kami dengan up-to-date dan informasi menyusui berharga yang dapat mereka gunakan sekarang untuk meningkatkan suplai susu mereka. Situs ini dibuat oleh ibu-ibu untuk ibu. Ibu yang mengerti perasaan Anda, frustrasi, dan keprihatinan dan berdedikasi untuk membantu Anda meningkatkan suplai susu Anda. Sebagai ibu menyusui diri sendiri, kita don, AOT ingin Anda khawatir tentang bayi Anda, AOS kesehatan atau kekhawatiran suplai susu Anda menit lagi. Sebaliknya, kami ingin anda untuk menikmati proses menyusui tanpa khawatir tentang masalah pasokan menyusui.
Jadi, luangkan waktu sekarang dan meninjau breastfeedingfenugreek.com. Baca artikel informatif, eBook, rekomendasi produk, pelajari tips dan teknik berharga untuk meningkatkan suplai susu Anda hari ini. Pelajari cara untuk mengevaluasi bayi, menyusui AOS asupan untuk memastikan kesehatan yang optimal, bagaimana memanfaatkan suplemen seperti Fenugreek holistik dan Susu Thistle, serta obat lain Galactogogues dan perawatan untuk keuntungan Anda. Pelajari cara percaya pada diri sendiri, tubuh, menghasilkan susu AOS kemampuan dan melakukan apa yang diperlukan untuk mendapatkan ASI yang bergizi yang mengalir dengan bebas untuk bayi Anda!

Silakan kunjungi breastfeedingfenugreek.com penanda dan sering kali karena kita sering memperbarui konten kami untuk menyertakan informasi tambahan untuk pembaca kita.

Breast Feeding Fenugreek
If you’re a breastfeeding mom who is concerned about your milk supply then let me reassure you that you are definitely not alone. Millions of breastfeeding women from around the globe have similar concerns and we commend you for seeking help for your milk production concerns. As you know, breastfeeding can be a truly wonderful, natural, beautiful and emotionally rewarding experience for you and your little one too. In addition, breastfeeding can also be a frustrating and scary process if you are concerned about your decreasing milk supply and don’t know where to turn for breastfeeding support. Don’t worry we can help you get and keep that milk flowing!
At breastfeedingfenugreek.com, we provide our visitors with up-to-date and valuable breastfeeding information that they can use right now to increase their milk supply. This site was created by mothers for mothers. Mothers who understand your feelings, frustrations, and concerns and are dedicated to helping you increase your milk supply. As breastfeeding mothers ourselves, we don’t want you to worry about your baby’s health or your milk supply concerns another minute. Instead, we want you to enjoy the breastfeeding process without worrying about breastfeeding supply issues.
So, take some time right now and review breastfeedingfenugreek.com. Read our informative articles, eBooks, product recommendations, learn valuable tips and techniques to increase your milk supply today. Learn how to evaluate your baby’s breastfeeding intake to ensure optimal health, how to utilize holistic supplements like Fenugreek and Milk Thistle, as well as other Galactogogues and medicinal treatments to your benefit. Learn how to trust in yourself, your body’s milk producing abilities and do what it takes to get that nutritious breast milk flowing freely for your baby!
Please bookmark and visit breastfeedingfenugreek.com often because we frequently update our content to include additional information for our readers.

Minggu, 07 Maret 2010


Fenugreek Seed untuk Meningkatkan Milk Supply

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN

HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id
===
Fenugreek Seed untuk Meningkatkan Milk Supply

Oleh Kelly Bonyata, IBCLC

* Apakah yang dimaksud dengan galactagogue? Apakah saya memerlukannya?
* Herbal keamanan bagi ibu menyusui (informasi umum)

* Efek pada produksi susu
* Disarankan dosis
* Keselamatan
* Kemungkinan efek samping dan memperingatkan
* Drug interaksi
* Fenugreek digunakan selama kehamilan
* Kemungkinan efek samping bagi bayi
* Where to get fenugreek
* Kegunaan lain untuk fenugreek

* Nama lain untuk fenugreek
* Nutrisi profil
* Referensi
* Tambahan Informasi
o Fenugreek dan Menyusui
o Informasi Umum
o Penelitian
o Gunakan Tradisional
o Informasi Bersejarah

Berpengaruh pada produksi susu

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) tampaknya menjadi jamu yang paling sering digunakan untuk meningkatkan suplai susu. Ini adalah galactagogue yang sangat baik, dan telah digunakan selama berabad-abad seperti itu. Dalam sebuah studi dari sepuluh perempuan, “penggunaan fenugreek meningkat secara signifikan volume ASI” [Swafford 2000].

Ibu umumnya melihat peningkatan produksi mulai 24-72 jam setelah rempah, tetapi bisa memakan waktu dua minggu bagi orang lain untuk melihat perubahan.

Dosis kurang dari 6 kapsul / hari (sekitar 3.500 mg / hari) tidak menghasilkan efek di banyak perempuan. Salah satu cara untuk menentukan apakah Anda mengambil dosis yang tepat adalah dengan perlahan-lahan meningkatkan jumlah fenugreek sampai keringat dan urin Anda mulai berbau seperti sirup mapel. Jika Anda mengalami masalah dengan efek samping, menghentikan penggunaan dan mempertimbangkan metode alternatif untuk meningkatkan suplai susu.

Fenugreek dapat digunakan baik jangka pendek untuk meningkatkan pasokan susu atau jangka panjang untuk menambah pasokan dan / atau hasil pemompaan. Tidak ada penelitian yang menunjukkan masalah dengan penggunaan jangka panjang. Per Kathleen Huggins “Kebanyakan ibu telah menemukan bahwa tanaman dapat dikeluarkan sekali produksi susu dirangsang untuk tingkat yang tepat. Produksi yang memadai biasanya dipertahankan cukup selama rangsangan dan mengosongkan payudara terus” [Huggins].

Disarankan dosis
kapsul
(580-610 mg)

* 2-4 kapsul, 3 kali per hari
* 6-12 kapsul (total) per hari
* ~ 1200-2400 mg, 3 kali per hari (3,5-7,3 gram / hari)
* Jerman Komisi E merekomendasikan asupan harian 6 gram

kapsul
(500 mg)

* 7-14 kapsul (total) per hari

bubuk atau biji

* 1 / 2 – 1 sendok teh, 3 kali per hari
* 1 kapsul = 1 / 4 sendok teh
* Dapat dicampur dengan sedikit air atau jus

tingtur
1-2 mL, 3 kali per hari (atau lihat paket petunjuk)
teh
satu cangkir teh, 2-3 kali per hari

Keselamatan

Fenugreek digunakan untuk membumbui buatan sirup maple, dan digunakan sebagai bahan makanan umum (kari, chutneys, dll) dan obat tradisional di banyak bagian dunia, termasuk India, Yunani, Cina, Afrika Utara dan Timur Tengah. Ini adalah bahan dasar bubuk kari (sering digunakan dalam masakan India) dan Lima Spice campuran (digunakan dalam masakan Asia). Juga dimakan sebagai salad dan tumbuh.

Fenugreek dianggap aman untuk ibu menyusui ketika digunakan dalam moderasi dan berada di US Food and Drug Administration’s GRAS daftar (Umumnya Diakui Sebagai Safe). Seperti kebanyakan obat-obatan dan rempah-rempah, berbagai efek samping telah dicatat; melihat efek samping dan keamanan informasi di bawah ini.

Per Hale [Hale 2002], “Pengalihan fenugreek ke susu tidak diketahui, tetapi efek yang tak diinginkan belum dilaporkan.” Hale mengklasifikasikan dalam Laktasi Risiko Kategori L3 (cukup aman).

Kemungkinan efek samping dan memperingatkan

* Keringat dan air kencing berbau seperti sirup mapel, susu dan / atau menyusui bayi mungkin berbau seperti sirup mapel.
* Kadang-kadang menyebabkan tinja longgar, yang pergi ketika fenugreek dihentikan.
* Penggunaan lebih dari 100 gram biji fenugreek harian usus dapat menyebabkan stres dan mual (direkomendasikan dosis kurang dari 8 gram per hari).
* Berulang-ulang aplikasi eksternal dapat mengakibatkan reaksi kulit yang tidak diinginkan [Wichtl 1994].
* Penelanan dari biji fenugreek atau teh pada bayi atau akhir jangka-wanita hamil dapat menyebabkan palsu sirup maple diagnosis penyakit kencing pada bayi karena kehadiran sotolone dalam urin. Lihat [Korman 2001] dan studi lain di fenugreek dan sirup maple bau urin.

Gunakan dengan hati-hati atau menghindari jika Anda memiliki riwayat:

* Kacang tanah atau alergi kacang panjang: Fenugreek berada dalam keluarga yang sama dengan kacang tanah dan buncis, dan dapat menyebabkan reaksi alergi pada ibu yang alergi terhadap hal-hal ini. Dua kasus alergi fenugreek telah dilaporkan dalam literatur. [Patil 1997, Ohnuma 1998, Lawrence 1999]
* Diabetes atau hipoglikemia: Fenugreek mengurangi kadar glukosa darah, dan dalam beberapa studi menggunakannya sebagai hipoglikemik, juga mengurangi kolesterol darah. Dosis lebih tinggi daripada yang dianjurkan satu (diberikan di atas) dapat mengakibatkan hipoglikemia dalam beberapa ibu [Heller]. Jika Anda diabetes (IDDM), gunakan fenugreek hanya jika Anda memiliki kontrol yang baik terhadap kadar glukosa darah Anda. Sementara mengambil ini, terus memantau tingkat puasa Anda dan pasca-berhubung dgn makan siang (setelah makan) tingkat. Ibu dengan hipoglikemia juga perlu menggunakan fenugreek dengan hati-hati. Untuk informasi lebih lanjut fenugreek dan kadar glukosa, lihat referensi di bawah ini.
* Asma: Fenugreek sering dikutip sebagai obat alami untuk asma. Namun, inhalasi bubuk dapat menyebabkan gejala asma dan alergi. Beberapa ibu telah melaporkan bahwa gejala asma memburuk. [Dugue 1993, Huggins, Lawrence 1999].
* Abnormal siklus menstruasi: Fenugreek adalah dianggap sebagai emmenagogue (mempromosikan aliran menstruasi). Per [White], hal itu dapat menyebabkan perdarahan menstruasi terobosan; sumber ini merekomendasikan menggunakan fenugreek dengan hati-hati jika Anda memiliki riwayat siklus haid yang tidak normal.
* Migran: Fenugreek sering dikutip sebagai obat alami untuk migrain. Namun, [White] menunjukkan bahwa hal itu mungkin memicu migrain dan / atau berkontribusi pada durasi dan keparahan migrain.
* Masalah tekanan darah atau penyakit jantung: Fenugreek umumnya dilaporkan untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol darah LDL. [White] menunjukkan, bagaimanapun, bahwa mungkin menyebabkan atau memberikan kontribusi untuk hipertensi (tekanan darah tinggi) – menganjurkan menghindari sumber ini herbal ini jika Anda memiliki riwayat hipertensi, atau jika ada sejarah keluarga yang kuat hipertensi atau penyakit jantung.

Interaksi obat

* Oral ramuan obat-obatan atau diambil di waktu yang sama mungkin telah tertunda fenugreek penyerapan karena isi lendir fenugreek. [Wichtl 1994]
* Glipizide dan obat-obatan antidiabetic
Fenugreek mengurangi kadar glukosa darah dan dapat meningkatkan efek obat-obatan ini.
* Insulin
Fenugreek mengurangi kadar glukosa darah, sehingga dosis insulin mungkin perlu disesuaikan.
* Heparin, antikoagulan Warfarin dan lain
Ticlopidine dan platelet inhibitor
Tanaman yang fenugreek mengandung beberapa senyawa coumarin. Walaupun penelitian belum menunjukkan masalah, hal itu potensial bisa menyebabkan perdarahan jika dikombinasikan dengan jenis obat.
* MAOIs
Fenugreek mengandung amina dan memiliki potensi untuk menambah efek obat ini.

Interaksi obat Referensi:
[Wichtl 1994]
Fenugreek interaksi obat dari Healthnotes
Fenugreek interaksi obat dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center
Fenugreek digunakan selama kehamilan

Dosis obat fenugreek, bukan jumlah yang digunakan dalam kari, dianggap sebagai stimulan rahim. Fenugreek telah digunakan untuk membantu dan mendorong tenaga kerja [Dehlvi, Bingel 1991, IntelliHealth] dan dianggap sebagai emmenagogue [Turner]. Untuk alasan ini, fenugreek gunakan tidak dianjurkan selama kehamilan (terutama akhir kehamilan).

* Fenugreek digunakan sebagai obat mual pagi hari di obat Cina. [Richmond]
* “Gunakan hanya dalam jumlah sedang selama kehamilan. Seorang uterus stimulan dalam dosis tinggi, tetapi cukup aman sebagai ramuan kuliner atau selama persalinan.” [Ody 1999]
* Daftar fenugreek Motherlove Herbal sebagai ramuan pembersihan yang “terlalu kuat atau menjengkelkan” untuk digunakan selama kehamilan. [Motherlove]
* Satu studi secara efektif digunakan fenugreek sebagai sumber serat untuk mengontrol glukosa darah dan kadar lemak diabetes wanita hamil. [Madar 1987]
* “Sebuah efek stimulan pada rahim terisolasi (guinea pig) telah dilaporkan dan penggunaannya pada akhir kehamilan mungkin tidak dianjurkan.” [Hale 2002]
* “Air dan ekstrak alkohol fenugreek adalah oxytocic. Mereka merangsang kontraksi otot polos uterus selama periode terakhir kehamilan menurut studi pada marmut terisolasi jaringan rahim.” [Willard 1991]
* “Fenugreek diberikan sebuah efek oxytocic kelinci percobaan. Penggunaannya pada manusia belum cukup belajar, namun berpotensi menyebabkan SAB atau prematur persalinan prematur dan sekunder terhadap efek oxytocic. Its digunakan dalam kehamilan tidak dianjurkan.” [Rice]
* Tidak dianjurkan selama kehamilan. [Comme, Brinker 1998, McGuffin 1997, mho]

Kemungkinan efek samping bagi bayi

Sebagian besar waktu, bayi tidak dipengaruhi oleh ibu penggunaan fenugreek (kecuali yang lebih banyak susu yang biasanya tersedia). Kadang-kadang bayi akan berbau seperti sirup mapel juga (seperti ibu). Namun, beberapa ibu telah memperhatikan bahwa bayi rewel dan / atau telah hijau, berair bangku ketika ibu mengambil fenugreek dan gejala hilang waktu ibu discontinues yang fenugreek.

Fenugreek dapat menyebabkan gejala GI pada ibu (sakit perut, diare), sehingga memungkinkan untuk itu menyebabkan gejala pada bayi GI juga. Juga setiap orang dapat memiliki reaksi alergi terhadap ramuan apapun, dan fenugreek alergi, meskipun jarang, telah didokumentasikan.

Alasan lain untuk jenis gejala – dan mungkin lebih mungkin dibandingkan reaksi terhadap jamu – mungkin bahwa pasokan ibu telah meningkat karena fenugreek dan gejala adalah orang-orang yang kelebihan pasokan, di mana bayi mendapat terlalu banyak foremilk. Kecerewetan, gas dan tinja berair hijau gejala klasik dari yg melimpah-limpah susu.

Beberapa hal yang perlu dicoba:

* Coba ramuan yang berbeda. Hal ini akan membantu bila bayi bereaksi terhadap fenugreek dalam susu ibu.
* Hentikan fenugreek (tanpa beralih ke ramuan lain). Jika Anda membawa fenugreek untuk suplai rendah, dan mengalami masalah dengan kelebihan pasokan saat mengambil ramuan ini, mungkin akan dipertanyakan apakah Anda perlu untuk meningkatkan pasokan di tempat pertama.

Jika Anda sengaja mencoba mempertahankan kelebihan pasokan (seperti ketika anda memompa bagian / sepanjang waktu dan bukan menyusui langsung), maka Anda juga dapat mencoba hal-hal berikut:
o
Potong kembali di fenugreek dosis untuk melihat apakah gejala bayi menghilang.
o
Mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kelebihan pasokan (membantu bayi mendapatkan lebih hindmilk) dengan melakukan hal-hal seperti menjaga bayi hanya satu payudara hingga 2-3 jam.

Pertanyaan utama dalam hal ini, bagaimanapun, adalah apakah fenugreek diperlukan sama sekali. Banyak ibu merasa bahwa penawaran mereka rendah ketika itu benar-benar tidak. Lihat Meningkatkan Minum Susu rendah untuk informasi lebih lanjut.

Di mana mendapatkan fenugreek

Biji fenugreek kapsul, tincture dan teh dapat dibeli di banyak toko makanan kesehatan dan online. Anda juga dapat membeli kapsul gelatin kosong dan sebagian besar biji fenugreek bubuk untuk membuat kapsul sendiri.

Fenugreek teh adalah bentuk lemah rempah. Untuk teh: menggunakan seluruh fenugreek sendok teh biji. Curam dalam air mendidih selama 15 menit atau lebih dan minum tiga kali atau lebih sehari.

Fenugreek kecambah adalah cara lain untuk makan fenugreek. Fenugreek benih dapat diperoleh dalam makanan sebagian besar bagian dari beberapa toko makanan kesehatan, atau Anda mungkin dapat menemukan mereka di sebuah toko yang mengkhususkan diri di India atau makanan timur lainnya. 1-2 sendok teh Rendam benih dalam air semalam. Tuangkan bahwa air dari hari berikutnya (atau minum – it’s fenugreek teh) dan benih bilas dengan air jernih. Tempatkan benih menjadi sprouter (ini dapat sesederhana kecil, plastik bening clamshell membawa keluar wadah), dan tempat di atas jendela atau meja dengan tutupnya sedikit terbuka. Bilas dengan air setiap hari. Benih akan tumbuh di sekitar lima hari.

Fenugreek benih untuk mastitis atau pembengkakan: Curam beberapa ons benih dalam cangkir atau air. Biarkan benih dingin, kemudian mash mereka. Tempatkan pada kain yang bersih, hangat, dan gunakan sebagai tapal atau plester pada payudara membesar atau mastitic untuk membantu dengan let-down dan sakit bintik-bintik.

Lebih arah dan resep untuk menggunakan fenugreek dapat ditemukan dalam artikel Fenugreek by Della Richmond.

Kegunaan lain fenugreek

Fenugreek telah digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes, batuk, kemacetan, bronkitis, demam, tekanan darah tinggi, sakit kepala / migrain, diare, perut kembung, anemia, siklus haid tidak teratur dan radang sendi, untuk mengurangi rasa sakit dan menstruasi tenaga kerja sakit, dan sebagai perangsang nafsu makan . Fenugreek juga telah digunakan sebagai tapal eksternal untuk mengendalikan peradangan dan ketombe.

Ada saat ini sedang dilakukan penelitian tentang penggunaan fenugreek untuk diabetes, kolesterol tinggi, penyakit inflamasi usus dan lambung bisul.

Nama lain untuk fenugreek
Nama lain untuk fenugreek
Latin: Trigonella foenum-graecum L.; Foenugraeci air mani (untuk benih)
Amharic / Ethiopian:
Abish Italian: Fieno Greco
Arab:
Hulba,
Hilbeh
Jepang:
Koroha
Cina: Hu-lu-ba,
Hu-lu-pa,
K’u-Tou Norwegia: Bukkehonrkløver
Belanda: Fenegriek
Portugis:
Alforva,
Feno-Grego
Persia:
Sambelilé
Rusia:
Pazhitnik,
Pazhitnik grecheskiy,
Sambala
Finlandia:
Sarviapila
Sansekerta:
Methi,
Methika,
Peetbeeja
Perancis:
Fenugrec,
Sénegré,
Trigonelle

Spanyol:
Alholva,
Fenogreco
Jerman: Bockshornsamen (bibit),
Bockshorklee,
Griechisches heu
Swahili:
Uwatu
Ibrani: Hilbeh
Swedia:
Bockshornklee
Bockhornsklöver
Hungaria: Görögszéna
Turki:
Cemen

Referensi:
Inggris ke Latin & more from herbnet.com
Fenugreek info from Samex Badan
Fenugreek info from Gernot Katzer’s Spice Pages

Gizi profil
Gizi Profile – Fenugreek Seed – Trigonella foenum-graecum (Leguminosae)
dihitung atas dasar kelembaban nol per 100 gm
Aluminium 35 mg Cobalt 0,182 mg Magnesium 121 mg
Ash (total): 3.9% Crude Fiber 8,7% Mangan 0,21 mg
Kalsium 73 mg Dietary Fiber 48,0% Niacin 1,60 mg
0,68 kalori / gram Lemak 6,4% Fosfor 288 mg
Karbohidrat 59,1% Besi 5,6 mg Kalium 102 mg
Kromium 0,04 mg Protein 30.6% Tin 0,42 mg
1,35 mg Tiamin 0,16 mg Selenium Silicon 0.47mg
Riboflavin 0,32 mg Natrium 58,0 mg 38,5 Vitamin A IU
Vitamin C 60,0 mg Seng [trace mg]
Zat gizi untuk diperhatikan:
Gula 13% (glukosa, arabinosa, galaktosa)
Pati 15%

Referensi

1. [Bingel 1991] Bingel AS, Farnsworth NR. Tumbuhan tingkat tinggi sebagai sumber potensial galactagogues, di Wagner H, Farnsworth NR, eds. Ekonomi dan Obat Plant Research, Volume 6, Academic Press Ltd, New York, 1994: 1-54.
2. [Comme] Fenugreek Seed excerpted from Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council, 2000.
3. [Brinker 1998] Brinker F. Herb Kontradiksi dan Interaksi Obat. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998, 70-1. Kutipan.
4. [Dehlvi] Trigonella foenum-graecum (Methi) dari DehlviRemedies.com
5. [Dugue 1993] Dugue P, Bel J, M. Fenugreek Figueredo menyebabkan jenis pekerjaan baru asma. Presse Med 1993 Mei 29; 22 (19): 922.
6. [Hale 2002] Hale T. Medications and Mothers ‘Milk, 10th Edition. Pharmasoft Medical Publishing, 2002, p.277-279.
7. [Heller] Heller L. Fenugreek: A Noteworthy hipoglikemik
8. [Huggins] Huggins KE. Fenugreek: One Remedy for Low Milk Production.
9. [IntelliHealth] Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) dari IntelliHealth.com
10. [Korman 2001] Korman SH, Cohen E, Preminger A. Pseudo-penyakit urin sirup maple karena kehamilan ibu menelan fenugreek. J Paediatr Child Health 2001 Aug; 37 (4) :403-4.
11. [Lawrence 1999] Lawrence RA. Menyusui: Sebuah Panduan untuk Profesi Kedokteran, 5th ed. St Louis: Mosby, 1999, hal 376.
12. [Madar 1987] Madar Z, Thorne R. Dietary fiber. Prog Food Nutr Sci 1987; 11 (2) :153-74.
13. [McGuffin 1997] McGuffin M., Hobbs C, Upton R, Goldberg A. American Herbal Product Association’s Botanical Safety Handbook. Boca Raton: CRC Press, 1997.
14. [Mho] Fenugreek from Medicinal Herbs Online
15. [Motherlove] Herbal untuk Hindari Sementara Hamil dari Motherlove Herbal
16. [Ody 1999] Ody P. Herbs to Avoid During Pregnancy dari Herbal untuk Kehamilan Sehat. Los Angeles, Calif: Keats; 1999.
17. [Ohnuma 1998] Ohnuma N, Yamaguchi E, Kawakami Y. Anafilaksis ke bubuk kari. Allergy 1998 Apr; 53 (4) :452-4.
18. [Patil 1997] Patil SP, Niphadkar PV, Bapat MM. Alergi terhadap fenugreek (Trigonella foenum graecum). Ann Allergy Asthma Immunol 1997 Mar; 78 (3) :297-300.
19. [Rice] Rice LA. Fenugreek, in Herbal Suplemen di Kehamilan
20. [Richmond] Fenugreek by Della Richmond
21. [Swafford 2000] Swafford S, Berens B. Effect of fenugreek pada produksi ASI. ABM News and Views 2000; 6 (3): Pertemuan Tahunan abstrak September 11-13, 2000

Background: Fenugreek adalah tanaman yang populer digunakan dalam populasi awam sebagai olah galactogogue penelitian ilmiah mengenai keampuhan belum dipublikasikan.
Tujuan: Untuk menilai efek fenugreek pada produksi ASI eksklusif memompa payudara wanita.
Metode: Sepuluh wanita tetap harian mereka produksi ASI selama dua minggu. Minggu pertama didirikan awal produksi susu. Selama minggu kedua tiga kapsul fenugreek benih diambil tiga kali sehari. Penelitian pengamatan ini digunakan setiap pasien sebagai kontrol sendiri dalam membandingkan produksi ASI dengan dan tanpa fenugreek.
Hasil: Rata-rata harian volume pompa untuk minggu 1 dan week 2 dibandingkan. Nilai-nilai ini dianalisis secara statistik menggunakan uji Wilcoxon peringkat ditandatangani. Susu harian rata-rata volume minggu 1 adalah 207 ml dibandingkan dengan 464 untuk seminggu 2. Peningkatan ini secara statistik signifikan (P = 0,004)
Kesimpulan: Penggunaan fenugreek meningkat secara signifikan volume ASI yang diproduksi. Studi lebih lanjut rempah dan efeknya terhadap payudara menyusui tentu diperlukan. Penggunaan fenugreek untuk meningkatkan laktasi dapat menawarkan bantuan untuk wanita dengan pasokan mencukupi.

22. [Turner] Turner M. Galactagogues: Getting More Milk with Herbs
23. [Wichtl 1994] Wichtl M dan NG Bisset (ed.). 1994. Foenugraeci semen – Fenugreek seed, Trigonella, di Herbal Obat dan Phyto-farmasi. (Terjemahan bahasa Inggris oleh Norman Grainger Bisset). CRC Press, Stuttgart, hal. 203-205.
24. [White] Meningkatkan Milk Supply by Cheryl Taylor White
25. [Willard 1991] Willard, T. The Wild Rose Scientific Herbal. Calgary, Alberta: Wild Rose College of Natural Healing, Ltd 1991:123,62,173.

Informasi tambahan
Fenugreek dan Menyusui

* Fenugreek Survey dari BreastfeedingOnline
* Fenugreek FAQ dari BreastfeedingOnline
* “Fenugreek – diabaikan tetapi tidak Lupa” by Rima Jensen, MD
* “Fenugreek: One Remedy for Low Milk Production” by Kathleen E. Huggins, RN, MS
* All About Fenugreek dari Breastfeeding.com
* Fenugreek, An Herb to Increase Milk Supply dari Medela.com
* Galactagogues: Getting More Milk with Herbs oleh Mechell Turner, M.Ed., IBCLC, CCE, certified herbal
* Meningkatkan Milk Supply by Cheryl Taylor White
* Fenugreek by Della Richmond
* Sastra review adas, fenugreek, diberkati thistle, jelatang dan daun raspberry oleh Rachel Emma Westfall
* Nice F, Coghlan RJ, Birmingham BT. Herbal dan Menyusui. U. S. Pharmacist: September 2000, Vol. 25:9
* Gabay MP. Galactogogues: obat yang menginduksi laktasi. J Hum Lact 2002 Aug; 18 (3) :274-9.

* Motherlove Herbal Perusahaan merupakan salah satu sumber benih fenugreek tingtur.

Informasi umum

* Fenugreek Seed: from Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, et al. (eds) The Complete Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Boston, MA: Integrative Medicine Communications, 1998, hal 130.
* Fenugreek Seed disarikan dari Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council, 2000.
* Fenugreek from Medicinal Herbs Online
* Fenugreek dari NaturalHealthNotebook.com
* Fenugreek from Memorial Sloan-Kettering Cancer Center
* Fenugreek Seed dari FloraHealth.com
* Fenugreek dari HerbMed
* Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) dari IntelliHealth.com
* Fenugreek info from Gernot Katzer’s Spice Pages
* Fenugreek from WebMD
* Fenugreek dari MotherNature.com (HealthNotes informasi)
* Fenugreek info from Samex Agency, impor / ekspor bisnis
* Pendukung of Trigonella foenum-graecum (Leguminosae) “Fenugreek” dari Southwest School of Botanical Medicine

Penelitian

* Fenugreek: A Noteworthy hipoglikemik oleh Lyra Heller, MA
* Fenugreek dari DiabetesInControl.com
* Gupta A, Gupta R, Lal B. Effect of Trigonells foenum-graecum (Fenugreek) Seeds on Glycaemic Control and Insulin Resistance in Type 2 Diabetes Mellitus: A Double Blind Placebo Controlled Study. JAPI. 2001; 49. 1057-1061.
* Sharma RD, Raghuram TC, Rao NS. Efek biji fenugreek glukosa darah dan serum lipid dalam tipe I diabetes. Eur J Clin Nutr 1990 Apr; 44 (4) :301-6.
* Bordia A, Verma SK, Srivastava KC. Efek jahe dan fenugreek pada lemak darah, gula darah dan agregasi trombosit pada pasien dengan penyakit arteri koroner. Prostaglandin Leukot Essent Fatty Acids 1997 May; 56 (5) :379-84.
* Studies on fenugreek dan diabetes
* Studies on fenugreek dan kolesterol tinggi
* Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. Efek antioksidan terapi herbal yang digunakan oleh pasien dengan penyakit inflamasi usus: suatu studi in vitro. Aliment Pharmacol Ther Februari 2002; 16 (2) :197-205.
* Pandian RS, Anuradha CV, Viswanathan P. Gastroprotective efek dari biji fenugreek (Trigonella foenum graecum) pada ulkus gaster eksperimental pada tikus. J Ethnopharmacol 2002 Aug; 81 (3) :393-7.

Gunakan tradisional

* Fenugreek dari Makanan yang Sembuhkanlah oleh H. K. Bakhru
* Methika (Fenugreek) from Ayurveda Authentica
* Fenugreek (Uluhal) memurnikan darah menstruasi pada wanita oleh Namini Wijedasa
* Tanaman obat yang digunakan untuk kesuburan wanita dan galactopoiesis dalam obat tradisional di Yordania oleh MH Al-Hamood (abstrak ke-8 yang tercantum)
* Indian Plants in Medicine dari IndiaProfile.com
* Ayurveda dan rempah-rempah
* Pembesaran Payudara Herbal – Sebuah Pengantar membahas fenugreek
* Makanan Tradisional Ethiopia dari Dataran Tinggi Tengah (laporan penelitian No.7) oleh Ruth Selinus
* Saltah, Sangat Khusus Yaman Dish dari YemenTimes.com
* Helba (fenugreek) dari EthnoMedical DataBase
* Beauty Secrets of Ancient Egypt by Judith Illes
* Aromatik rempah-rempah dari Afrika Utara dan Timur digunakan dalam obat tradisional oleh R. Yohannes
* Bidan dan Maternity Care di Dunia Romawi oleh Valerie Perancis

Informasi Bersejarah

* Foenumgræcum. Bockßhorn. from Fuchs Botanical by Leonhard Fuchs, 1545.
* Trigonella foenum-graecum L. Color plate from Köhler’s Medicinal-Plants, 1887.
* Foenum Graecum.-Fenugreek. dari King’s American Dispensatory oleh Harvey Wickes Felter, MD, dan John Uri Lloyd, PHR. M., Ph D., 1898.
* Foenum-Graeci Semina. Foenugreek Benih. dari The British Pharmaceutical Codex. Diterbitkan oleh arah Dewan Pharmaceutical Society of Great Britain, 1911.
* Foenum graecum. – Fenugreek. dari A Manual of Organic Materia Medica dan Pharmacognosy oleh Lucius E. Sayre, BS Ph M., 1917. Gambar. PDF File [p. 15-16]
* PDF Trigonella – Fenugreek [p. 11 dari PDF file] from A Manual of Materia Medica dan Farmakologi, oleh David MR Culbreth, Ph.G., MD (7th edition, 1927)
* PDF Fenugreek-Trigonella foenum graecum [hal 32-33 of PDF file] from Illustrated Phytotherapy oleh Thomas Deschauer, D. Sc, ND, DC, 1945.

Fenugreek Seed for Increasing Milk Supply

By Kelly Bonyata, IBCLC

Effect on milk production

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) appears to be the herb that is most often used to increase milk supply. It is an excellent galactagogue, and has been used as such for centuries. In one study of ten women, “the use of fenugreek significantly increased volume of breastmilk” [Swafford 2000].

Mothers generally notice an increase in production 24-72 hours after starting the herb, but it can take two weeks for others to see a change.

Dosages of less than 6 capsules/day (approx 3500 mg/day) produce no effect in many women. One way to determine if you’re taking the correct dosage is to slowly increase the amount of fenugreek until your sweat and urine begin to smell like maple syrup. If you’re having problems with any side effects, discontinue use and consider alternative methods of increasing milk supply.

Fenugreek can be used either short-term to boost milk supply or long-term to augment supply and/or pumping yields. There are no studies indicating problems with long-term usage. Per Kathleen Huggins “Most mothers have found that the herb can be discontinued once milk production is stimulated to an appropriate level. Adequate production is usually maintained as long as sufficient breast stimulation and emptying continues” [Huggins].

 

Suggested dosage
capsules
(580-610 mg)
  • 2-4 capsules, 3 times per day
  • 6-12 capsules (total) per day
  • ~1200-2400 mg, 3 times per day (3.5-7.3 grams/day)
  • German Commission E recommends a daily intake of 6 grams
capsules
(500 mg)
  • 7-14 capsules (total) per day
powder or seeds
  • 1/2 – 1 teaspoon, 3 times per day
  • 1 capsule = 1/4 teaspoon
  • can be mixed with a little water or juice
tincture
1-2 mL, 3 times per day (or see package directions)
tea
one cup of tea, 2-3 times per day

 

Safety

Fenugreek is used to flavor artificial maple syrup, and is used as a common food ingredient (curries, chutneys, etc.) and traditional medicine in many parts of the world, including India, Greece, China, north Africa and the Middle East. It is a basic ingredient of curry powder (often used in Indian cooking) and the Five Spice mixtures (used in Asian cooking). It is also eaten as a salad and sprouted.

Fenugreek is considered safe for nursing moms when used in moderation and is on the U.S. Food and Drug Administration’s GRAS list (Generally Recognized As Safe). As with most medications and herbs, various side effects have been noted; see the side effects and safety information below.

Per Hale [Hale 2002], “The transfer of fenugreek into milk is unknown, but untoward effects have not been reported.” Hale classifies it in Lactation Risk Category L3 (moderately safe).

 

Possible side effects and cautions
  • Sweat and urine smells like maple syrup; milk and/or breastfed baby may smell like maple syrup.
  • Occasionally causes loose stools, which go away when fenugreek is discontinued.
  • Use of more than 100 grams of fenugreek seeds daily can cause intestinal distress and nausea (recommended dose is less than 8 grams per day).
  • Repeated external applications can result in undesirable skin reactions [Wichtl 1994].
  • Ingestion of fenugreek seeds or tea in infants or late-term pregnant women can lead to false diagnosis of maple syrup urine disease in the infant due to presence of sotolone in the urine. See [Korman 2001] and other studies on fenugreek and maple syrup urine smell.

Use with caution or avoid if you have a history of:

  • Peanut or chickpea allergy: Fenugreek is in the same family with peanuts and chickpeas, and may cause an allergic reaction in moms who are allergic to these things. Two cases of fenugreek allergy have been reported in the literature. [Patil 1997, Ohnuma 1998, Lawrence 1999]
  • Diabetes or hypoglycemia: Fenugreek reduces blood glucose levels, and in the few studies using it as a hypoglycemic, also reduces blood cholesterol. Dosages higher than the recommended one (given above) may result in hypoglycemia in some mothers [Heller]. If you’re diabetic (IDDM), use fenugreek only if you have good control of your blood glucose levels. While taking this, closely monitor your fasting levels and post-prandial (after meals) levels. Mothers with hypoglycemia should also use fenugreek with caution. For more on fenugreek and glucose levels, see the references below.
  • Asthma: Fenugreek is often cited as a natural remedy for asthma. However, inhalation of the powder can cause asthma and allergic symptoms. Some mothers have reported that it worsened their asthma symptoms. [Dugue 1993, Huggins, Lawrence 1999].
  • Abnormal menstrual cycles: Fenugreek is considered to be an emmenagogue (promotes menstrual flow). Per [White], it may cause breakthrough menstrual bleeding; this source recommends using fenugreek with caution if you have a history of abnormal menstrual cycles.
  • Migraines: Fenugreek is often cited as a natural remedy for migraines. However, [White] indicates that it may trigger a migraine and/or contribute to the duration and severity of a migraine.
  • Blood pressure problems or heart disease: Fenugreek is commonly reported to lower blood pressure and LDL blood cholesterol levels. [White] indicates, however, that it may cause or contribute to hypertension (high blood pressure) – this source recommends avoiding this herb if you have a history of hypertension, or if there is a strong family history of hypertension or heart disease.
Drug interactions
  • Oral drugs or herbs taken at the same time as fenugreek may have delayed absorption due to the mucilage content of fenugreek. [Wichtl 1994]
  • Glipizide and other antidiabetic drugs
    Fenugreek reduces blood glucose levels and may enhance the effects of these drugs.
  • Insulin
    Fenugreek reduces blood glucose levels, so insulin dosage may need to be adjusted.
  • Heparin, Warfarin and other anticoagulants
    Ticlopidine and other platelet inhibitors
    The fenugreek plant contains several coumarin compounds. Although studies have not shown any problems, it potentially could cause bleeding if combined with these types of drugs.
  • MAOIs
    Fenugreek contains amine and has the potential to augment the effect of these drugs.

Drug Interaction References:
[Wichtl 1994]
Fenugreek drug interactions from Healthnotes

Fenugreek drug interactions from Memorial Sloan-Kettering Cancer Center

Fenugreek use during pregnancy

Medicinal doses of fenugreek, not the amounts used in curries, are considered a uterine stimulant. Fenugreek has been used to aid and induce labor [Dehlvi, Bingel 1991, IntelliHealth] and is considered to be an emmenagogue [Turner]. For this reason, fenugreek use is not recommended during pregnancy (particularly late pregnancy).

  • Fenugreek is used as a morning sickness remedy in Chinese medicine. [Richmond]
  • “Use only in moderation during pregnancy. A uterine stimulant in high doses, but quite safe as a culinary herb or during labour.” [Ody 1999]
  • Motherlove Herbal lists fenugreek as a cleansing herb which is “too strong or irritating” to be used during pregnancy. [Motherlove]
  • One study effectively used fenugreek as a source of fiber to control blood glucose and lipid levels of pregnant diabetic women. [Madar 1987]
  • “A stimulant effect on the isolated uterus (guinea pig) has been reported and its use in late pregnancy may not be advisable.” [Hale 2002]
  • “Water and alcohol extracts of fenugreek are oxytocic. They stimulate contraction of uterine smooth muscles during the last period of pregnancy according to studies on isolated guinea pig uterus tissue.” [Willard 1991]
  • “Fenugreek exerts an oxytocic effect in guinea pigs. Its use in humans has not been sufficiently studied, but could potentially lead to SAB or preterm labor and prematurity secondary to its oxytocic effects. Its use in pregnancy is not recommended.” [Rice]
  • Not recommended during pregnancy. [CommE, Brinker 1998, McGuffin 1997, MHO]
Possible side effects for baby

Most of the time, baby is unaffected by mom’s use of fenugreek (except that more milk is usually available). Sometimes baby will smell like maple syrup, too (just like mom). However, some moms have noticed that baby is fussy and/or has green, watery stools when mom is taking fenugreek and the symptoms go away when mom discontinues the fenugreek.

Fenugreek can cause GI symptoms in mom (upset stomach, diarrhea), so it’s possible for it to cause GI symptoms in baby too. Also anyone can have an allergic reaction to any herb, and fenugreek allergy, though rare, has been documented.

Another reason for these types of symptoms –and perhaps more likely than a reaction to the herb– may be that mom’s supply has increased due to the fenugreek and the symptoms are those of oversupply, where baby is getting too much foremilk. Fussiness, gas and green watery stools are classic symptoms of an overabundant milk supply.

Some things to try:

  • Try a different herb. This should help if baby is reacting to the fenugreek in mom’s milk.
  • Stop the fenugreek (without switching to another herb). If you are taking fenugreek for low supply, and are having problems with oversupply when taking this herb, it may be questionable whether you needed to increase supply in the first place.

    If you are deliberately trying to maintain an oversupply (such as when you’re pumping part/all of the time rather than nursing directly), then you might also try the following things:

    • Cut back on the fenugreek dosage to see if baby’s symptoms disappear.
    • Take measures to remedy the oversupply (help baby get more hindmilk) by doing things such as keeping baby to only one breast for up to 2-3 hours.

The main question in this instance, however, is whether the fenugreek is needed at all. Many moms feel that their supply is low when it really isn’t. See Increasing Low Milk Supply for more information.

 

Where to get fenugreek

Fenugreek seed capsules, tinctures and teas can be purchased in many health food stores and online. You can also buy empty gelatin capsules and bulk fenugreek seed powder to make your own capsules.

Fenugreek tea is a weak form of the herb. For the tea: use a teaspoon of whole fenugreek seeds. Steep in boiling water for 15 minutes or so and drink three or more times a day.

Fenugreek sprouts are another way to eat fenugreek. Fenugreek seeds can be obtained in the bulk food section of some health food stores, or you may be able to find them at a store that specializes in Indian or other eastern foods. Soak 1-2 teaspoons of the seeds in water overnight. Pour that water off the next day (or drink it – it’s fenugreek tea) and rinse seeds with clear water. Place the seeds into a sprouter (this can be as simple as a small, clear plastic clamshell carry-out container), and place on a windowsill or table with the lid slightly ajar. Rinse with water daily. The seeds will sprout in around five days.

Fenugreek seeds for mastitis or engorgement: Steep several ounces of seeds in a cup or so of water. Let seeds cool, then mash them. Place on a clean cloth, warm, and use as a poultice or plaster on engorged or mastitic breasts to help with let-down and sore spots.

More directions and recipes for using fenugreek can be found in the article Fenugreek by Della Richmond.

 

Other uses for fenugreek

Fenugreek has been used traditionally to treat diabetes, coughs, congestion, bronchitis, fever, high blood pressure, headaches/migraines, diarrhea, flatulence, anaemia, irregular menstrual cycles and arthritis, to ease labor pains and menstruation pain, and as an appetite stimulant. Fenugreek has also been used as an external poultice to control inflammation and dandruff.

There is current research being done on using fenugreek for diabetes, high cholesterol, inflammatory bowel disease and gastric ulcers.

 

Other names for fenugreek
Other names for fenugreek
Latin: Trigonella foenum-graecum L.; Foenugraeci semen (for the seed)
Amharic/Ethiopian:
Abish Italian: Fieno Greco
Arabic:
Hulba,
Hilbeh
Japanese:
Koroha
Chinese: Hu-lu-ba,
Hu-lu-pa,
K’u-Tou
Norwegian: Bukkehonrkløver
Dutch: Fenegriek
Portuguese:
Alforva,
Feno-grego
Farsi:
Sambelilé
Russian:
Pazhitnik,
Pazhitnik grecheskiy,
Sambala
Finnish:
Sarviapila
Sanskrit:
Methi,
Methika,
Peetbeeja
French:
Fenugrec,
Sénegré,
Trigonelle
Spanish:
Alholva,
Fenogreco
German: Bockshornsamen (seed),
Bockshorklee,
Griechisches Heu
Swahili:
Uwatu
Hebrew: Hilbeh
Swedish:
Bockshornklee
Bockhornsklöver
Hungarian: Görögszéna
Turkish:
Çemen

References:
English to Latin & more from herbnet.com
Fenugreek info from Samex Agency
Fenugreek info from Gernot Katzer’s Spice Pages

 

Nutritional profile
Nutritional Profile — Fenugreek Seed — Trigonella foenum-graecum (Leguminosae)
calculated on a zero moisture basis per 100 gm
Aluminum 35 mg Cobalt 0.182 mg Magnesium 121 mg
Ash(total) 3.9 % Crude Fiber 8.7 % Manganese 0.21 mg
Calcium 73 mg Dietary Fiber 48.0 % Niacin 1.60 mg
Calories 0.68 /gm Fat 6.4 % Phosphorus 288 mg
Carbohydrates 59.1 % Iron 5.6 mg Potassium 102 mg
Chromium 0.04 mg Protein 30.6 % Tin 0.42 mg
Thiamine 1.35 mg Selenium 0.16 mg Silicon 0.47mg
Riboflavin 0.32 mg Sodium 58.0 mg Vitamin A 38.5 IU
Vitamin C 60.0 mg Zinc [trace mg]
Nutrients of note:
Sugars 13 % (glucose, arabinose, galactose)
Starch 15 %

 

References
  1. [Bingel 1991] Bingel AS, Farnsworth NR. Higher plants as potential sources of galactagogues, in Wagner H, Farnsworth NR, eds. Economic and Medicinal Plant Research, Volume 6, Academic Press Ltd, New York, 1994: 1-54.
  2. [CommE] Fenugreek Seed excerpted from Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council, 2000.
  3. [Brinker 1998] Brinker F. Herb Contradictions and Drug Interactions. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998, 70–1. Excerpt.
  4. [Dehlvi] Trigonella foenum-graecum (Methi) from DehlviRemedies.com
  5. [Dugue 1993] Dugue P, Bel J, Figueredo M. Fenugreek causing a new type of occupational asthma. Presse Med 1993 May 29;22(19):922.
  6. [Hale 2002] Hale T. Medications and Mothers’ Milk, 10th Edition. Pharmasoft Medical Publishing, 2002, p.277-279.
  7. [Heller] Heller L. Fenugreek: A Noteworthy Hypoglycemic
  8. [Huggins] Huggins KE. Fenugreek: One Remedy for Low Milk Production.
  9. [IntelliHealth] Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) from IntelliHealth.com
  10. [Korman 2001] Korman SH, Cohen E, Preminger A. Pseudo-maple syrup urine disease due to maternal prenatal ingestion of fenugreek. J Paediatr Child Health 2001 Aug;37(4):403-4.
  11. [Lawrence 1999] Lawrence RA. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999, p. 376.
  12. [Madar 1987] Madar Z, Thorne R. Dietary fiber. Prog Food Nutr Sci 1987;11(2):153-74.
  13. [McGuffin 1997] McGuffin M., Hobbs C, Upton R, Goldberg A. American Herbal Product Association’s Botanical Safety Handbook. Boca Raton: CRC Press, 1997.
  14. [MHO] Fenugreek from Medicinal Herbs Online
  15. [Motherlove] Herbs to Avoid While Pregnant from Motherlove Herbal
  16. [Ody 1999] Ody P. Herbs to Avoid During Pregnancy from Herbs for a Healthy Pregnancy. Los Angeles, Calif: Keats; 1999.
  17. [Ohnuma 1998] Ohnuma N, Yamaguchi E, Kawakami Y. Anaphylaxis to curry powder. Allergy 1998 Apr;53(4):452-4.
  18. [Patil 1997] Patil SP, Niphadkar PV, Bapat MM. Allergy to fenugreek (Trigonella foenum graecum). Ann Allergy Asthma Immunol 1997 Mar;78(3):297-300.
  19. [Rice] Rice LA. Fenugreek, in Herbal Supplements in Pregnancy
  20. [Richmond] Fenugreek by Della Richmond
  21. [Swafford 2000] Swafford S, Berens B. Effect of fenugreek on breast milk production. ABM News and Views 2000;6(3): Annual meeting abstracts Sept 11-13, 2000

    Background: Fenugreek is a popular herb used in the lay population as a galactogogue though scientific research regarding efficacy has not been published.
    Objective: To assess the effect of fenugreek on breast milk production in exclusively breast-pumping women.
    Methods: Ten women kept diaries of their breast milk production for two weeks. The first week established baseline milk production. During the second week three capsules of fenugreek seed were taken three times daily. This observational study used each patient as her own control in comparing breast milk production with and without the fenugreek.
    Results: Average daily pump volumes for week 1 and week 2 were compared. These values were statistically analyzed using the Wilcoxon signed rank test. The average daily milk volume for week 1 was 207 ml compared to 464 for week 2. This increase was statistically significant (P=0.004)
    Conclusion: The use of fenugreek significantly increased volume of breastmilk produced. Further study of the herb and its effects on the lactating breast is certainly warranted. The use of fenugreek to improve lactation could offer help to women with insufficient supply.

  22. [Turner] Turner M. Galactagogues: Getting More Milk with Herbs
  23. [Wichtl 1994] Wichtl M and NG Bisset (eds). 1994. Foenugraeci semen – Fenugreek seed, Trigonella, in Herbal Drugs and Phyto-pharmaceuticals. (English translation by Norman Grainger Bisset). CRC Press, Stuttgart, pp. 203-205.
  24. [White] Increasing Milk Supply by Cheryl Taylor White
  25. [Willard 1991] Willard, T. The Wild Rose Scientific Herbal. Calgary, Alberta: Wild Rose College of Natural Healing, Ltd. 1991:123,62,173.

 

Additional information

Fenugreek and Breastfeeding

General information

Research

Traditional Use

Historic information

Menampilkan entri terbaru dengan label BAGAIMANA HULBAH BISA MENAMBAH BESAR UKURAN PAYUDARA SECARA ALAMI. Tampilkan entri lawas
Menampilkan entri terbaru dengan label BAGAIMANA HULBAH BISA MENAMBAH BESAR UKURAN PAYUDARA SECARA ALAMI. Tampilkan entri lawas

Rabu, 10 Maret 2010

Breast Enlargement


GUNAKAN HULBAH / BIN MUHSIN FENUGREEK UNTUK MEMBANTU MEMBESARKAN PAYUDARA DAN MENGURANGI RESIKO KANKER PAYUDARA.

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN
HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===
Pembesaran payudara

Beberapa tahun yang lalu, saya menulis sebuah artikel untuk HerbalGram, publikasi yang sangat baik dari Dewan Botanical Amerika di Austin, Texas, yang teman saya Mark Blumenthal adalah direktur eksekutif. Aku meringkas penelitian yang menunjukkan bahwa fenugreek, yang lezat, samar-samar rasa maple-rempah, membantu mengontrol gula darah pada orang yang mengidap diabetes dan bahwa kecambah hanya bisa memperbesar payudara wanita.

Beberapa waktu kemudian, saya diundang ke pertemuan herbalists di Arkansas. Ketika saya dijemput di bandara di Little Rock, wanita yang mengantarku ke konferensi menceritakan kisah ini: Beberapa bulan sebelumnya, ia dan beberapa teman telah tumbuh banyak benih untuk uji rasa kecambah pada makanan herbal fest. Salah satu bibit tumbuh wasfenugreek.

Setelah makan beberapa ukuran adil bagian dari kecambah fenugreek selama beberapa hari, salah seorang wanita melihat payudaranya tampak agak lebih besar. Ini disebut efek mastogenic. Dia tidak mengerti apa yang sedang terjadi sampai wanita lain dalam kelompok menyerahkan salinan dari artikel saya.

Hijau Farmasi untuk Pembesaran Payudara

Aku tidak akan berpihak pada masalah pembesaran payudara. Yang aku tahu adalah bahwa beberapa wanita impian payudara yang lebih besar, dan banyak memilih implan silikon. Jika Anda membaca koran, Anda tahu bahwa implan ini sangat kontroversial, dengan banyak perempuan dan beberapa ilmuwan menyebut mereka berbahaya, sementara wanita-wanita lain dan ilmuwan lain mengatakan bahwa mereka tidak menyebabkan masalah nyata.

Sementara saya tidak bisa menilai apakah implan payudara silikon berbahaya, aku tahu bahwa jika anak saya ingin payudaranya diperbesar, aku jelas akan mendorong dia untuk mencoba pendekatan alami dulu. Berikut adalah beberapa ramuan yang mungkin dapat membantu dalam memberikan dorongan sederhana dalam ukuran.

PH_GP_3leaves Fenugreek (Trigonella foenum-graecum). Bibit dan kecambah berabad-abad memiliki reputasi sebagai orang tua enlargers payudara. Pada kenyataannya, 100 tahun yang lalu rempah adalah bahan utama dalam formula asli Pinkham Lydia’s Vegetable Compound, obat yang populer untuk “masalah perempuan” – segala sesuatu mulai dari nyeri haid untuk pascamenopause kekeringan vagina.

Seperti yang saya pelajari di Arkansas, ada juga modern fenugreek testimonial untuk dampak pada payudara dan alasan kuat untuk percaya ramuan ini benar-benar bekerja.

Biji fenugreek mengandung cukup banyak diosgenin, suatu senyawa kimia yang sering digunakan untuk menciptakan bentuk-bentuk semisynthetic hormon seks wanita estrogen.

Meskipun estrogen memiliki banyak efek pada tubuh, dua berhubungan terutama untuk pembesaran payudara. Menyebabkan hormon pertumbuhan sel-sel payudara dan memberikan kontribusi terhadap retensi air. Bahkan, banyak wanita yang mengambil pil KB, yang mengandung estrogen, untuk pengendalian kelahiran sering mengalami sebagai efek samping perasaan kepenuhan payudara yang disebabkan oleh retensi air.

Tanaman estrogen (phytoestrogen) dari sumber-sumber seperti fenugreek tidak mengarah kepada kepenuhan payudara tidak nyaman. Jika anak saya ingin mencoba fenugreek, saya mungkin mengatakan bahwa ia minum formula yang tepat saya kembangkan untuk tujuan ini. Saya menyebutnya Bustea.

Memijat bubuk fenugreek ke payudara juga patut dicoba, karena jaringan payudara tampaknya dapat menyerap sejumlah pabrik bahan kimia. Tidak terlalu lama berselang, dua dibedakan pharmacognosists (produk alami apoteker) menerbitkan makalah berjudul “Tinggi Tanaman sebagai Sumber Potensi Galactagogues.” (Galactagogues adalah zat yang meningkatkan sekresi dan aliran air susu ibu.) Kedua-dua ilmuwan tampak terkejut menemukan bahwa 68 dari 255 tanaman yang digunakan sebagai galactagogues tradisional itu dan diterapkan topikal.

Untuk menggunakan bubuk fenugreek, menggiling biji-bijian atau kecambah dalam blender, tambahkan sejumput minyak sayur dan menerapkan sebagai campuran pasta.

Bustea

Ingin bustier terlihat? Drink Bustea! Berikut adalah resep teh yang akan memberikan dosis yang hangat payudara meningkatkan herbal.

Dalam panci, tuangkan dua cangkir air selama satu cangkir fenugreek kecambah. Tambahkan dash atau dua adas manis, kemangi, jintan, dill, adas, licorice, marjoram dan sereh. Didihkan, lalu biarkan dingin. Tambahkan jus lemon dan madu untuk menambah rasa. Minum satu untuk dua cangkir sehari.

Adas mengandung phytoestrogen, pabrik bahan kimia yang mirip dengan hormon estrogen pada wanita. Cerita rakyat lain berpendapat bahwa ramuan teh ini juga dapat membantu memperbesar payudara.

PH_GP_2leaves Adas (Foeniculum vulgare). Adas estrogenic lain rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan produksi susu. Anda dapat memasukkannya dalam Bustea untuk melengkapi thefenugreek. Jangan gunakan minyak adas, namun. Pada wanita hamil
, Minyak dapat menyebabkan keguguran. Dan dalam dosis yang lebih besar dari sekitar satu sendok teh, dapat menjadi racun.

PH_GP_2leaves Saw palmetto (Serenoa repens). Tanaman ini paling dikenal hari ini karena kemampuannya untuk mengecilkan kelenjar prostat yang diperbesar pada pria. Tapi satu abad yang lalu, jamu ini paling dikenal sebagai pendekatan rakyat pembesaran payudara. Naturopathic dokter terus merekomendasikan hal ini untuk tujuan ini. Kebanyakan orang menggunakan standar dibeli di toko kapsul (satu sampai dua gram) atau alkohol ekstrak. Untuk menggunakan herbal ini, ikuti petunjuk paket.

PH_GP_2leaves Wild yam (Dioscorea villosa). Berikut ramuan lain yang dikenal memiliki efek estrogenic. Secara pribadi, saya belum pernah yang terkesan dengan ubi liar karena, menurut database saya, ini mengandung jauh lebih sedikit diosgenin dari fenugreek. Tapi aku tunduk herbalists berlatih seperti Susun Weed, penulis Kanker Payudara? Kesehatan Payudara! yang mengatakan bahwa mereka telah membuat salep keluar dari ubi liar. Herbalists ini berpendapat bahwa wanita yang menggunakan salep ini mendapatkan efek yang diinginkan. Untuk membuat salep, sebaiknya untuk mencukur dari kulit luar akar dan mengurangi kulit akar batin untuk menyisipkan dalam blender.

===
Breast Enlargement
A few years ago, I wrote an article for HerbalGram, the excellent publication of the American Botanical Council in Austin, Texas, of which my friend Mark Blumenthal is executive director. I summarized the research showing that fenugreek, a tasty, vaguely maple-flavored herb, helps control blood sugar in people who have diabetes and that its sprouts just might enlarge women’s breasts.
Some time later, I was invited to a meeting of herbalists in Arkansas. When I was picked up at the airport in Little Rock, the woman who drove me to the conference told me this story: A few months earlier, she and some friends had sprouted a lot of seeds for a taste test of sprouts at an herbal food fest. One of the seeds they sprouted wasfenugreek.
After eating several fair-size portions of fenugreek sprouts over the course of several days, one of the women noticed that her breasts seemed somewhat larger. This is called a mastogenic effect. She did not understand what was going on until another woman in the group handed her a copy of my article.
Green Pharmacy for Breast Enlargement
I’m not going to take sides on the issue of breast enlargement. All I know is that quite a few women dream of larger breasts, and many opt for silicone implants. If you read the papers, you know that these implants are very controversial, with many women and some scientists calling them dangerous, while other women and other scientists say that they cause no real problems.
While I can’t judge whether silicone breast implants are harmful, I know that if my daughter wanted her breasts enlarged, I’d certainly encourage her to try natural approaches first. Here are several herbs that might prove helpful in providing a modest boost in size.
PH_GP_3leaves Fenugreek (Trigonella foenum-graecum). The seeds and sprouts have a centuries-old folk reputation as breast enlargers. In fact, 100 years ago the herb was a key ingredient in the original formula for Lydia Pinkham’s Vegetable Compound, a popular remedy for “female troubles”–everything from menstrual pain to postmenopausal vaginal dryness.
As I learned in Arkansas, there are also modern testimonials for fenugreek’s effects on the breasts and good reason to believe this herb really works.
Fenugreek seeds contain a fair amount of diosgenin, a chemical compound that’s often used to create semisynthetic forms of the female sex hormone estrogen.
While estrogen has many effects on the body, two relate principally to breast enlargement. The hormone causes growth of breast cells and contributes to water retention. In fact, many women who take the Pill, which contains estrogen, for birth control often experience as a side effect the feeling of breast fullness caused by water retention.
Plant estrogen (phytoestrogen) from sources like fenugreek does not lead to uncomfortable breast fullness. If my daughter wanted to try fenugreek, I might suggest that she drink a formula that I developed for exactly this purpose. I call it Bustea.
Massaging powdered fenugreek into the breasts is also worth a try, since breast tissue can apparently absorb a certain amount of plant chemicals. Not too long ago, two distinguished pharmacognosists (natural product pharmacists) published a paper entitled “Higher Plants as Potential Sources of Galactagogues.” (Galactagogues are substances that promote the secretion and flow of breast milk.) These two scientists seemed surprised to find that 68 of the 255 plants used as traditional galactagogues were and are applied topically.
To use powdered fenugreek, grind up seeds or sprouts in a blender, add a dash of vegetable oil and apply the mixture as a paste.
Bustea
Want a bustier look? Drink Bustea! Here’s a tea recipe that will give you a hearty dose of breast-enhancing herbs.
In a saucepan, pour two cups of water over one cup of fenugreek sprouts. Add a dash or two of anise, basil, caraway, dill, fennel, licorice, marjoram and lemongrass. Bring to a boil, then let cool. Add lemon juice and honey to taste. Drink one to two cups a day.
Fennel contains phytoestrogens, plant chemicals similar to the female hormone estrogen. Folklore maintains that the other herbs in this tea can also help enlarge the breasts.
PH_GP_2leaves Fennel (Foeniculum vulgare). Fennel is another estrogenic herb that has been used for centuries to promote milk production. You could include it in Bustea to complement thefenugreek. Don’t use fennel oil, however. In pregnant women
, the oil can cause miscarriage. And in doses greater than about a teaspoon, it can be toxic.
PH_GP_2leaves Saw palmetto (Serenoa repens). This plant is best known these days for its ability to shrink an enlarged prostate gland in men. But a century ago, this herb was best known as a folk approach to breast enlargement. Naturopathic physicians continue to recommend it for this purpose. Most people use standardized store-bought capsules (one to two grams) or alcohol extracts. To use this herb, follow the package directions.
PH_GP_2leaves Wild yam (Dioscorea villosa). Here’s another herb that is reputed to have estrogenic effects. Personally, I’ve never been that impressed with wild yam because, according to my database, it contains a lot less diosgenin than fenugreek. But I bow to practicing herbalists such as Susun Weed, author of Breast Cancer? Breast Health! who say that they have made salves out of the wild yam. These herbalists maintain that the women who use this salve gain the desired effects. To make a salve, it’s best to shave off the outer bark of the root and reduce the inner root bark to paste in a blender.
Wild Yam Also called colic root or rheumatism root, wild yam is a twining perennial that was once used by American Indians to ease the pain of childbirth. 1 WILD

PH_GP_1leaf Cumin (Cuminum cyminum). Both common cumin and black cumin (Nigella sativa) have been shown to increase the number of mammary cells in laboratory animals. The herb’s effects on the human breast are unknown, but mammals tend to have similar reactions to compounds with mammary effects. You could spice up Bustea with more ground cumin. You could also make liberal use of this

Natural Breast Enlargement with Fenugreek

GUNAKAN HULBAH / BIN MUHSIN FENUGREEK UNTUK MERAWAT DAN MEMBESARKAN PAYUDARA, UNTUK MENAMBAH ASI DAN MENGURANGI RESIKO KANKER PAYUDARA.

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN
HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===
Apakah payudara kecil membuat Anda menderita? Hal ini diperkirakan bahwa sebanyak 70% dari rata-chested wanita atau perempuan dengan payudara kecil di AS dan Inggris sendiri akan menjalani operasi pembesaran payudara pada tahun 2015 sebagai harga turun dan teknik menjadi lebih praktis, tapi apakah ini benar-benar apa yang kita inginkan? Daripada berisiko, operasi mahal, kenapa tidak mencoba non-invasif, semua-cara alami untuk meningkatkan ukuran payudara anda? Fenugreek adalah bumbu murah yang kebetulan menjadi salah satu yang terbaik ramuan pembesaran payudara dapat Anda temukan.

Masa pubertas tubuh wanita memproduksi estrogen alami yang membantu dalam pengembangan jaringan baru. Hormon ini menentukan ukuran, bentuk, dan kepenuhan payudara wanita. Kadar hormon ini akan menghasilkan yang lebih kecil, kurang berkembang payudara. Fenugreek memicu pertumbuhan payudara dalam dua cara: dengan meniru efek estrogen dan dengan merangsang produksi prolaktin. Kedua hormon ini penting untuk perkembangan payudara. Fenugreek aman dan alami merangsang pertumbuhan jaringan yang mengakibatkan lebih besar, lebih kuat, dan payudara yang lebih penuh.

Anda dapat menemukan kapsul fenugreek di setiap toko makanan kesehatan. Mulailah dengan mengambil satu kapsul 3 kali per hari dan meningkat sampai Anda melihat hasil. Pastikan untuk tidak melebihi dosis yang dianjurkan produsen.

Anda juga dapat menyiapkan minuman peningkat belahan dada disebut Bustea, dibuat oleh Dr James A. Duke, penulis buku The Green Pharmacy. Berikut adalah cara membuatnya. Dalam panci, campurkan 1-2 cangkir air dengan beberapa sendok makan biji fenugreek. Tambahkan dash atau dua dari rempah-rempah berikut: adas manis, jintan, adas, dan licorice. Biarkan air mendidih selama beberapa menit dan ketegangan sebelum minum. Anda dapat menambahkan jus lemon dan madu untuk memperbaiki rasa. Pastikan untuk menikmati 1-2 cangkir per hari untuk Bustea terbaik peningkat payudara efek.

Herbal yang diserap melalui kulit bahkan lebih kuat daripada tumbuhan yang menelan. Itu karena apa pun yang Anda menelan harus terlebih dahulu diproses oleh hati. Karena hati rusak 80-90% dari semua bahan yang melewatinya, tubuh Anda hanya bisa menggunakan 10% -20% dari rempah-rempah Anda ambil oleh kapsul. Herbal yang diserap melalui kulit, di sisi lain, melewati hati dan langsung masuk ke aliran darah. Ini berarti bahwa tubuh Anda bisa menggunakan SEMUA nutrisi yang dikandungnya.

Karena tubuh Anda tidak dapat menyerap makanan padat, Anda harus menggunakan cairan herbal ekstrak. Anda dapat membeli fenugreek ekstrak dari toko makanan kesehatan, atau menggunakan beberapa air dari persiapan Bustea Anda. Cukup menggabungkan 1 bagian ekstrak dengan 2 bagian body lotion dan pijat ke payudara Anda dua kali sehari. Saya posting Tingkatkan sebuah Piala Ukuran dalam 30 Hari dengan Pijat payudara tersebut lebih rinci tentang teknik pemijatan.

Fenugreek adalah non-invasif, semua-cara alami untuk meningkatkan ukuran payudara Anda. Fenugreek membantu membawa keseimbangan hormon dan merangsang pertumbuhan payudara. Hasil yang Anda “terlihat dan merasa lebih baik” sebagai tubuh Anda menjadi seimbang dan indah. Ini cara yang pasti untuk rempah-rempah dada Anda dengan cepat.

Anda tidak perlu menjalani hidup dalam penderitaan atas payudara kecil selamanya. Pelajari cara memperbesar payudara anda secara alami tanpa operasi dari Lucille Sorella, seorang wanita yang pergi dari 32AA ke 32B – dua cangkir ukuran – dalam singkat hanya 16 minggu! Kalau dia bisa melakukannya, Anda juga bisa. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Flat untuk Fab Program Pembesaran Payudara, klik di sini.

===
Are small breasts making you miserable? It is predicted that as many as 70% of flat-chested women or women with small breasts in the US and UK alone will undergo breast enlargement surgery by 2015 as prices fall and techniques become more practical, but is this what we really want? Instead of risky, expensive surgery, why not try a non-invasive, all-natural way to increase your breast size? Fenugreek is an inexpensive spice that happens to be one of the best breast enlargement herbs you can find.

During puberty a woman’s body naturally produces estrogens which help in the development of new tissue. This hormone determines the size, shape, and fullness of a woman’s breasts. Lower levels of these hormones will result in smaller, less developed breasts. Fenugreek triggers breast growth in two ways: by mimicking the effects of estrogen and by stimulating the production of prolactin. Both of these hormones are crucial to the development of the breasts. Fenugreek safely and naturally stimulates tissue growth resulting in bigger, firmer, and fuller breasts.

You can find fenugreek capsules in any health food store. Start by taking one capsule 3 times per day and increase until you notice results. Just be sure not to exceed the manufacturer’s recommended dosage.

You can also prepare a cleavage-enhancing beverage called Bustea, created by Dr. James A. Duke,author of The Green Pharmacy. Here’s how to make it. In a saucepan, combine 1-2 cups of water with several tablespoons of fenugreek seeds. Add a dash or two of the following spices: anise, caraway, fennel, and licorice. Allow the water to boil for several minutes and strain before drinking. You can add lemon juice and honey to improve the taste. Be sure to enjoy 1-2 cups of Bustea per day for the best breast-enhancing effect.

Herbs that are absorbed through the skin are even more potent than herbs that are swallowed. That’s because anything you swallow must first be processed by the liver. Since the liver breaks down 80-90% of all substances that pass through it, your body only gets to use 10%-20% of the herbs you take by capsule. Herbs that are absorbed through the skin, on the other hand, bypass the liver and go straight into the blood stream. This means that your body gets to use ALL the nutrients they contain.

Since your body can’t absorb solids, you’ll need to use a liquid herbal extract. You can either purchase fenugreek extract from a health food store, or use some of the water from your Bustea preparation. Simply combine 1 part extract with 2 parts body lotion and massage into your breasts twice daily. My post Increase a Cup Size in 30 Days with Breast Massage goes into more detail about massage technique.

Fenugreek is an non-invasive, all-natural way to increase your breast size. Fenugreek helps bring balance to the hormones and stimulate breast growth. The results are you “look and feel better” as your body becomes balanced and beautiful. It’s a surefire way to spice up your chest fast.

You don’t have to live your life in agony over small breasts forever. Learn how to naturally enlarge your breasts without surgery from Lucille Sorella, a woman who went from a 32AA to a 32B – two cup sizes – in only 16 short weeks! If she could do it, you can too. To find out more about The Flat to Fab Breast Enlargement Program, click here.

24 comments:

Anonymous said…

can you use fenugreek at any age?

May 14, 2008 2:14 PM

Caitlin MacKenna said…

I wouldn’t use it before the onset of puberty, but, otherwise, yes. As with nearly anything, however, the younger and healthier you are, the better the response is likely to be.

May 15, 2008 9:42 AM

Anonymous said…

when should you start seeing results from the bustea and lotion mixture?

May 26, 2008 4:00 PM

Caitlin MacKenna said…

If it’s going to work for you, you should see some results from the bustea and lotion misture within 30 days.

May 27, 2008 8:00 AM

Anonymous said…

When taking the Fenugreek capsules, what results should I expect and in what amount of time?

June 6, 2008 10:47 AM

Anonymous said…

is it true these types of herbs can cause infertility?

June 6, 2008 2:53 PM

Caitlin MacKenna said…

I’ve never heard of fenugreek causing infertility, but I’ve never looked into it particularly.

As with any “treatment,” medical or natural, you usually don’t see any results until 2-4 weeks.

June 7, 2008 6:45 AM

Anonymous said…

you said to use the lotion and bustea or fenugreek extract twice a day, but can you get better results from using it more than that a day?

June 9, 2008 7:30 PM

Anonymous said…

do you think protein shakes would help?

June 10, 2008 8:17 PM

Caitlin MacKenna said…

I wouldn’t use do the treatment more than 3 times a day. The law of diminishing returns starts to come into play.

Protein shakes wouldn’t hurt. Good nutrition helps the body produce hormones.

June 11, 2008 6:28 AM

Anonymous said…

ive heard that lavendar oil helps….is this true?

June 13, 2008 2:18 PM

Caitlin MacKenna said…

I don’t think I’ve heard of lavender being used for breast enlargement. It smells good though.

June 19, 2008 6:47 PM

Anonymous said…

how many fenugreek seeds would equal the amount of one fenugreek capsuls?

June 20, 2008 4:12 PM

Caitlin MacKenna said…

A capsule is usually about 1/2 teaspoon.

June 20, 2008 7:51 PM

Anonymous said…

how many mg would half a teaspoon of fenugreek seeds add upto?

June 22, 2008 9:40 PM

Caitlin MacKenna said…

I have absolutely no idea how many mg a half teaspoon is.

June 23, 2008 7:35 AM

Anonymous said…

could fenugreek be taken during puberty?

FYI: lavender oil/tea tree oil is linked to breast growth in prepubertal boys … not for breast enlargement in women

June 23, 2008 8:34 PM

Caitlin MacKenna said…

Fenugreek isn’t dangerous, but I would be cautious about “treating” a developing body. Personally, I would stick to breast massage until age 16-18.

June 24, 2008 7:36 AM

Anonymous said…

Would the fenugreek still work if I take a capsule in the morning and then mix the capsule powder with lotion for a direct massage in the evening? Also, typically how much can your bust size change by using the product? Thanks!

June 27, 2008 10:15 AM

Caitlin MacKenna said…

“Would the fenugreek still work if I take a capsule in the morning and then mix the capsule powder with lotion for a direct massage in the evening? Also, typically how much can your bust size change by using the product?”

That should work. Using just fenugreek, increasing a cup size would be possible.

June 28, 2008 6:59 AM

Anonymous said…

i am 20 years old and flat would your massage technique and bustea also work for me???

July 6, 2008 7:45 PM

Caitlin MacKenna said…

“i am 20 years old and flat would your massage technique and bustea also work for me???”

It should.

July 7, 2008 8:58 AM

Anonymous said…

can i prepare the bustea without using anise will it work in the same way??

July 8, 2008 6:31 AM

Caitlin MacKenna said…

“can i prepare the bustea without using anise will it work in the same way??”

The directions say, use two of the four spices. Anise needn’t be one of them. They’re for flavoring.

July 8, 2008 4:49 PM

Langgan: Entri (Atom)

BIN MUHSIN FENUGREEK

BIN MUHSIN FENUGREEK

PELUANG USAHA JADI AGEN

Harga agen Rp.9000,- bebas ongkos kirim seluruh Indonesia. Minimal beli 100 btl. Harga eceran Rp.20.000,-

Label

BIN MUHSIN FENUGREEK

BIN MUHSIN FENUGREEK MENGATASI KEMANDULAN DAN KESUBURAN PRIA WANITA

BIN MUHSIN FENUGREEK MENINGKATKAN LIBIDO PRIA WANITA

BIN MUHSIN FENUGREEK MEMBESARKAN PAYUDARA

BIN MUHSIN FENUGREEK MENINGKATKAN ASI

Langgan

Semua Komentar

Semua Komentar
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.